Diz ağrısı - sızlama

M

ManyagimEvet

Üye
Beyler selam, en son squat yapışımda kendimi biraz zorlamıştım bi şey yoktu. Öbür gün yürürken dizimde bi sızlama oldu. Merdiven çıkarken yükü dize verincede aynı şekilde sızlama olmaya başladı. Yaklaşık 2 haftadır bacak ant. yapmıyorum, sizce bu diz ağrısı ne zaman geçer ? Daha önce böyle bir durum ile karşılaşan oldu mu ?
 
ManyagimEvet dedi:
Beyler selam, en son squat yapışımda kendimi biraz zorlamıştım bi şey yoktu. Öbür gün yürürken dizimde bi sızlama oldu. Merdiven çıkarken yükü dize verincede aynı şekilde sızlama olmaya başladı. Yaklaşık 2 haftadır bacak ant. yapmıyorum, sizce bu diz ağrısı ne zaman geçer ? Daha önce böyle bir durum ile karşılaşan oldu mu ?
Genişletmek için tıkla...

3-4 gün önce yaşıyordum.
Zorlamıştım biraz squatda formda pek iyi değildi.2-2.5 hafta ara verdim.
Doktora gittim menisküs zedelenmesi var dedi Ağrıların geçince yavaş yavaş başla dedi.3 haftanın sonunda tekrar başladım çalışmaya.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı