Kol ve Bacaklarda Sarkma

[bellatrix]

17 yaşındayım
174 boy ve 68 kiloyum
aşırı kiloluyken birden ve spor yapmadan kilo verdim dolayısıyla kolllarımın altı sarktı
bunu düzeltmek için ne yapabilirim? Boyuma göre kilom uygun mu?
Merak ettiğim birşey daha gelişme çağında yapılan sporun göğüs büyümesini engellediği doğru mu? Önerileriniz bekliyorum

 

[diez]

sarkmalar için bu başlıklara bakabilirsininiz..forumda arama yapmalısınız bir çok sorunun cevabı mevcut..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sarkmalarla-mucadele-ve-simsiki-bir-t8381.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bo-alan-ya-h-creleri-t4860.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/liposuctiondan-haric-deri-sarkmalarini-zmek-t6508.html

fakat sporun gelişme çağında bayanlarda göğüs büyümesi ile ilgili bir sorun yarattığını duymamıştım..

 

[sovereign]

17 yaşındayım
174 boy ve 68 kiloyum
aşırı kiloluyken birden ve spor yapmadan kilo verdim dolayısıyla kolllarımın altı sarktı
bunu düzeltmek için ne yapabilirim? Boyuma göre kilom uygun mu?
Merak ettiğim birşey daha gelişme çağında yapılan sporun göğüs büyümesini engellediği doğru mu? Önerileriniz bekliyorum

1.74 boya 68kg iyi gözüküyor.fakat spor yaparak biraz daha kilo vermen yararına olur.
kilon boyunun son 2 rakamını geçerse sağlık sorunlarıyla karşılaşma olasılığının arttığını izlemiştim tv'de.

göğüs büyümesi engellemesi bende duymadım fakat şöyle bir olay var.kaslar yağlardan daha az yer kapladığı için göğüs çalıştıkça,kaslandıkça eskisi haline göre daha sıkı bir hal alır fakat büyümeyi engelliyeceğini zannetmiyorum.

 

[ayıbogan]

sarkan yerleri kasla doldur mesela bol bol tricesp çalış...