Kaynakta paylaşılınca iyi olacak ama ben ilk mesajımda takviyeleri kastetmiştim, hani şu çinko, magnezyum tabletleri ya da suda eriyenleri falan.
Delgado ben size şunu söylemek istiyorum; armut piş ağzıma düşçü olmayın. İnternetten 1-2 dakika da bulunabilecek bilgileri sorarsanız, vakit kaybeden taraf siz olursunuz.
Ben neden çok basit ve yorum gerektirmeyen bir soru için elalemin vereceği cevabı bekleyeyim ki ? yazarım paşa paşa internete. Ya da ben neden çok basit soruları Meydan Larousse Ansiklopedisi gibi cevaplayayım ? Ben vikipedi miyim ? Ben benim, bilgi bankası değil.
Şu olur ama, bazı sorular olur, internette cevabı bulunmaz, ya da cevabı bölük pörçüktür, toplanması gerekebilir yani o cevabı bilgili birisi vermelidir falan. Böyle sorularda bende senin yaptığın gibi çanak tutucu sorular yaparım, ama boşa çanak tutmak ayıptır. Bir beslenme uzmanı var forumumuzda, tuz hakkında bizi bilgilendirsin diye çanak tuttum, o çanak hala duruyor örneğin. Ben o konuda onun ulaşacağı cevaplara ulaşamam da ondan ona soruyorum.
Neyse, sözün kısası, çok basit, yorum gerektirmeyen soruları forumda sormak yararsız bence. Tabi isteyen sorsun, banane ?
Ne diyorduk ? Sizdeki titremelerin bence sebebi zinde olmayan kaslarla mineral eksikliğidir, bu durumda magnezyumla çinko takviyesi yapmanız bu sorunu aşmanızı kolaylaştırır. 10-15 liraya bir kaç aylık çinko alınabilir sanırım benim son fiyatlardan hiç haberim yok ama yalnızca çinko, yalnızca magnezyum takviyeleri çok ucuza malolur.
