Doğru bölüme mi yazdım bilmiyorum eğer yanlışsa kusura bakmayın en uygun bölüm bu gibi geldi.
Benim karı bölgemde bir şişlik var. Daha önceleri yani diyetten ve 15 kilo vermeden önce bunu yağlardan diye düşüüyordum. Özellikle yemekten sonra acayip şişiyordu ama zayıfladıktan sonra özellikle yağ ölçümüm %5 çıkınca ama halen bir şişlik oldugunu gördüğümde bunun sadece y7ağlar ile ilgili olmadığını anladım.
Karın yapım aslında şu anda fena değil ama yine de sanki göbekliymişim gibi karnım önde duruyor. Bir çok BBcide de aynı şey oldugunu gördüm. Özellikle de Mr. Olympiayı seyrettikten sonra. Dağlar gibi karın kası yapmış olmalarına rağmen resmen göbekli gibi görünüyorlardı. Yaptığım araştırmada bunun kullandıkları Growt Homondan ileri geldigi tarzında seyler öğrendim. Benim GH kullanmak giibi bir durumum yok tabii ki. Bir kaç yerden duydugum kadarıyla bu diyaframın büyümesi ile ilgili bir durummuş. GH bunu yaparmış. Ayrıca bulk döneminde çok yemekten dolayı da diyafram büyürmüş.
Bu karındaki şişlik gerçeken diyaframdan mı ileri geliyor.
Ben bir senelik br diyete girmiş olmama ragmen halen daha karnımın şişik olması hele diyafram olayı dogru ise azar azar 6 öğün yememe rağmen halen daha şişik durması neden?
Bu şişkinlikten kurtulma yolu yok mu?
Benim karı bölgemde bir şişlik var. Daha önceleri yani diyetten ve 15 kilo vermeden önce bunu yağlardan diye düşüüyordum. Özellikle yemekten sonra acayip şişiyordu ama zayıfladıktan sonra özellikle yağ ölçümüm %5 çıkınca ama halen bir şişlik oldugunu gördüğümde bunun sadece y7ağlar ile ilgili olmadığını anladım.
Karın yapım aslında şu anda fena değil ama yine de sanki göbekliymişim gibi karnım önde duruyor. Bir çok BBcide de aynı şey oldugunu gördüm. Özellikle de Mr. Olympiayı seyrettikten sonra. Dağlar gibi karın kası yapmış olmalarına rağmen resmen göbekli gibi görünüyorlardı. Yaptığım araştırmada bunun kullandıkları Growt Homondan ileri geldigi tarzında seyler öğrendim. Benim GH kullanmak giibi bir durumum yok tabii ki. Bir kaç yerden duydugum kadarıyla bu diyaframın büyümesi ile ilgili bir durummuş. GH bunu yaparmış. Ayrıca bulk döneminde çok yemekten dolayı da diyafram büyürmüş.
Bu karındaki şişlik gerçeken diyaframdan mı ileri geliyor.
Ben bir senelik br diyete girmiş olmama ragmen halen daha karnımın şişik olması hele diyafram olayı dogru ise azar azar 6 öğün yememe rağmen halen daha şişik durması neden?
Bu şişkinlikten kurtulma yolu yok mu?
oluyor. Zaten bircok insanin da karnini kasarak dolastigini dusunursek o kadar da anormal bir davranis degil 
