Muhteşem Bruce Lee'nin vücuduna ve idmanları...

Ya Karasan'ın verdiği videoya baktım hersey ii güzelde hiç iyi torba dövemiyo :( Bende Bruce Lee'nin kanatlarına hayranım.O kanatları nasıl yapmış öte dünyada sormak lazım. :)
 
Son düzenleme:
vandamme dedi:
''Belgeselleri var bruce lee nin onlara bakarsanız tekmelerini görürsünüz özellikle enter the dragondaki yan tekmesi '' demişsiniz. iyi de dönertekmesi nerde??? Vandamme ile Bruce Lee karşılaştırmasına gelince tabiki Bruce Lee daha hızlıydı. ama benim avatardaki Vandamme resminin adamın orta yaşlı hali olduğunu hatırlatırım.ve burda zannediyorum kolları sıcakken çekilmiş bu resim ve bu vandamme'ın kilolu olduğu zaman.yoksa siz de biliyosunuz Vandamme 2-3 filmi hariç hiçbir zaman çok kilolu olmadı,hep estetik ve hızlıydı o da,ama vandamme mı hızlı Bruce mu,tabiki Bruce Lee derim. Siz hep bodycilerle Bruce Lee'yi karşılaştırmışsınız. Dünya body şampiyonu da olsa,hiçkimse bacaklarını onun gibi 180 derece açamaz vs. diye birkaç cümleniz vardı bodycilerle Bruce u kıyaslayan. bir defa bu dedikleriniz fizik kurallarına aykırı. tabiki hiçbir vücutçu Bruce kadar hızlı olamaz.yalnız bir ayrıntıyı söyliyim size.John Cena yı tanıyosunuzdur pankreasçı. bu adamın Denizci filmini izlediyseniz o adamın bile o kalıplı vücuduna rağmen zıplayarak 360 derece dönertekmeyi attığını görürsünüz. ama Bruce Lee'nin hiçbir filminde zıplayarak dönertekmesini görmedim.siz de görmemişsinizdir kabul edin.Madem bu adam filmlerinde şova dönük hareketler kullanmayı seviyodu.bağırmaları olsun,rakibine yaptığı burnuna baş barmağıyla dokunması olsun, o zaman bu adam dönertekme atarak bu konudaki hünerini de göstermeyecek kadar salak birisi miydi?? kısaca,bence dönertekme atamıyodu
Genişletmek için tıkla...
çok boş konuşuyorsun.bruce lee nin tekniği jeet kune do dur. bu tekniği kendi hareketleri ve wing tsun felsefesini birleştirerek yaratmıştır.bu teknikte döner tekme takla ile tekme gibi riskli hareketlere yer verilmez.daha çok savunma üzerine kuruludur.iş en kısa yoldan bitirilir.eğer kişi sersemlemişse ve zararsız hale geldi ise bitirici hareket olarak döner tekme atılabilir ki bruce lee buna gerek duymamıştır çünkü 1-2 tekmeden fazla dayanan rakibi çok azdır.
 
eğer bir şeyi bir insan yapabiliyorsa başkasıda yapabilir sadece doğru zamanda doğru şekilde çalışsın. yapana haksızlık etmemk, yapmak için uğraşanıda küçümsememek gerek. hiç bir insan diğerinden üstün değildir hepsi aynı şekilde yaşama başlıyor.
benim düşüncem bu....
 
bruce lee efsanedir bu güne kadar onun yerini dolduracak dövüşçü çıkmamaıştır

gerek hız gerek güç olsun tartısılamaz

2 parmağın üzerinde nizami şınav cekmek her babayiğitin içi değildir ne kadar iri olursan ol istersen jay cutler ol bir dövüşçünün karsısında şansın yoktur cünkü bu iş kalıba ölçülere bakmıyor hızlılık konsantrasyon esnekliğe bakıyor bunun icin body yaparkende bir yandan kaslarımızı esnetelim

kum torbasına vurmayı deneyelim hızlı yumruklar atmayı koşmayı tekme atmayı deneyelim deneyelimki sokaktaki zayıf ama dövüşmeyi bilen biirnden dayak yemeyelim

yoksa kolları şişirip dar tişört giyip herkes dolasır görüntünün oldugu kadar sesinde olması lazm
 
Burda bruce lee'yi film artisti olarak düşünüp yorum yapanlara katılmıyorum. bruce lee bir çok spor dalını birleştirerek ve kendi taktiklerini katarak kendi sistemi olan jeet kune do'yu kurmuş büyük bir dövüş sanatı ustasıdır. yipman gibi dövüş sanatlarının tarihi ustalarının öğrencisidir. Sokakta işe yarayacak sistemler geliştirmiştir. sağdan sola uçan ordan buraya 30 takla atan dövüş filmlerini izleyip bruce lee'ye basit demek yada böyle yorumlarda bulunmak açıkçası komik. Dövüş filmleri çekip ünlü olan normal hayatında bu konularda hepimiz kadar bilgisi olan aktörlere de "tek atar" :)
 
Kas erimezmi

oncelikle Bruce lee ile jet lee karsilastirilamaz bir de kas calisip yemessek erir performans duser diye biliyordum bu aclik kasi benim kafayi biras karistirdi karasan birasda olsa aydnlatti
 
arkadaslar ödüğümüde nerden cıkardınız:D isin esprisi tabi bende cocuklugumdan beri hastasıyım bu ustadın.jackie chan bile enter the dragon filminde figuran dı.bruce lee ölünce meydan bunlara kaldı.
 
Bruce Lee'deki kesinlikle aclık kasından daha fazlası haftanın 6 qünü qünde 8 saat idman yapıyormus,bu adamın kasları mermer yoqunluqunda aclık kası olamaz
 
Jeen Kune Do yu yaratan adam,kaç kişi varki dünyada Kendi sporunu birleştirip yapan?Büyük bir usta bence,vucududa açlık vucudu değil.1.5 saatlik Jeet kune do idmanında bundan 7-8 sene once normal yememe rağmen eriyordum resmen.

yani body mevzularıyla kıyaslanacak bi insan değil bence =)
 
bruce lee gercek bi sporcu boyle seyler demek bile ayıp bodyclerle karsılastırılmz bile onun gibi ağır idmanları kimse yapmamıstır konusmak kolay ama :)
 
sorması ayıptır Bruce ile nereden tanışıyorsunuz. idmalarında bulundunuz mu

onu neden Bir ilah gibi görüyorsunuz.

mazeret tek el tek parmakla şınav mı bunu yapan hayvan gibi vucudu tek parmağında kaldıran binlerce kişiler var bazılarının videolarını görüyoruz. attığı yopçaği mi (hani adamları genelde uçurur ya filmde o) emin olun çoçuklarda o tekme ile kendinden ağırları uçurabiliyor. yada o yopçaği ustalarını biliyormusunuz bu en basit en güçlü tekniklerdendir derler.ki öyledir. yada boğaları tek bir yumrukta öldüren ustalar. yada Damein Walters gibi hareketler yapabiliyormu. videosu sitede mevcut. yada kaslı olup bacaklarını 180 derece açan adamlarıda nette gördük.ilk aklına gelen van damme olabilir oda yeterince kaslı ama daha irileride var.

şınav mı 9 şaındaki çocuk 6 saat aralıksız şınav çekerek yaklaşık 10 000 şınav çekti, rekorlar kitabına girdi.

bende bütün filmlerini izledim. belgesellerini izledim.
yiğidi öldür ama hakkını yeme;başarılı olabilir, yetenekli olabilir.
fazla abartmamak gerekir. çok daha yeteneklileride var bir savaş ilahı değil bu adam


http://www.sakintaekwondo.com/kisisel-say/Makaleler/yobcaustasi.htm
Yopchagi( yan tekme) ile tuğla kırışı
İlk kez Master Lee Suk-Bum geliştirilmiştir.
Master Lee Suk -Bum ilk kez yop-chagi ile tuğla kırışını geliştiren kişidir.Çünkü kendisi basit tahta kırışları ile Dünyanın en iyileri arasına girmeyi başaramayacağını anladı.Özel bir still üzerinde ustalaşmayı denedi.Bu nedenle de yop-chagi tekniğinin gelişimi üzerine uğraştı ve bunun gelişimini çok sert tuğlaları bu teknikle kırarak göstermeye çalıştı.Tüm ömrünü ve uğraşısını yop-chagiye verdi.
4. derece siyah kuşak olan Lee Tam 10 yıl yop -chaginin üzerine çalıştı ve bu konuda harikulade tekniğe ulaştı.
İlk okul 3. sınıfta babasının isteği ve yönlendirmesi ile taekwondoya başladı.Üniversite yıllarında Dojangta eğitmen olarak çalışmaya başladı, birazda maddi imkansızlıklardan üniversiteyi terk etti ve kendine has yopchagi tekniklerini çalışmaya yoğunlaştı.Kendisi üniversiteyi bırakmasındaki asıl nedeni taekwondoya ve yopchagiye yeterli zaman ayırtamamasına bağlar. Bu ifadelerden sonra kendisinin yopcagiye ne kadar değer verdiğini ve üzerinde ne kadar yoğunlaştığını anlarsınız.Çoğumuz için basit gelen ve müsabakada önemi olmayan bir teknik gördüğümüz yopchaginin Lee Suk için önemi büyüktü.Lee yopchagiyi değerlendirirken onun "güç"ünü vurgular.Yop chagiyi kurallı ve olabilecek en son mükemmellikte icra edildiğinde bir veya iki göğüs kaburgasını kolaylıkla kırabilecek bir tekme olduğunu söyler.Aslında haklıdır da, çünkü yopchagi tüm taekwondo tekmeleri içinde "vücudun tüm gücünün tekmeye aktarılabildiği" tek tekniktir.
Yopchagi taekwondo tekmeleri içinde çok basit ama çok sert ve etkili bir tekmedir
yobca.gif

Lee neden bu kadar yopchagi ile ilgilenmiş ve kafasını ona takmıştır.Çünkü " Yopchaginin taekwondoda en basit, en güçlü ve en sert tekme olduğunu söyler"
Lee
" Taekwondo bugün genelde dönerli tekmelere odaklanmıştır.Bu tekmeler elbette verimli ve serttir .Ancak sadece müsabaka ve gösteriye yönelik ve ancak o sahalarda verimli olan tekmelerdir. Halbuki self defansta (sokak saldırısında) ve gerçek bir dövüşte etkili olmazlar.
Self defans tekmeleri çok basit herkesin yapabileceği kolaylıkta ancak çok sert ve güçlü olmalıdır. .Bir müsabaka sonunda müsabakanın çok basit tekmelerle kazanıldığı tartışmalarından hep şikayetçidir.
Taekwondoda yopchagi verimli kullanılırsa tüm tekmeleri koordine eder yani her tekniğin başlangıcı veya rakipten gelen her tekniğin önleyicisi olur.
Yopchagi nasıl sokak dövüşlerinin en tehlikeli ve verimli tekmesi, kritik başa baş giden maçların belirleyicisi bir tekme konumundadır.Çünkü İyi bir yop cagi rakipten gelebilecek her türlü tekniği kesme özeliğine sahiptir.Rakibin atağının kesilmesi demek sizin kontranızın başlaması anlamına gelir ki burada yopchagi büyük önem taşır.
Elbette ki Lee bu kanıya bir anda varmadı. Yopchaginin gücü ve etkisi konusunda sonsuz eksersizler ve pratik hesaplamalar yaptı. Yopchaginin güçlü olması için üst vücut kaslarının gücünü ve ve vuruş esnasında ayakla birlikte çalışmasını keşfetti.Aynı anda derin bir nefes ve yani büyük bir akciğer kapasitesi olmasına dikkat çekti.Bunları ispatlamakiçin çok zahmet verici antrenmanlar yaptı.
Özelikle teknik doğruluk üzerine vurgulama yaptı .Çünkü hatasız bir tekme sağ ayakla vurulacaksa , sağ ayak kaslarının tam pozisyonda gerilmesi ve vuruş yapacağı anda ayağın tam düz pozisyonunu alması gerektiğini izah etti.Eğer ayak vuruş yaptığı anda kıvrık ise ( tam düz açılmamışa) yan kuvvetler oluşup kuvvet yanlara dağılacağından vücudun gücü ayak ucundan rakibe tam aktarılmayacak ve vuruş etkisiz olacaktır.Bu nedenle bu vuruşta konsantrasyon ve zamanlama çok önemlidir.
Tekmelerin verimliliğindeki ana faktörler:
Tüm tekmelerin verimliliğinde 3 temel faktör vardır.Hız, güç ve teknik doğruluk. Bu faktörler gerek müsabaka anında ve gerekse dojangta çalışma süresince üzerinde durduğumuz en önemli prensiplerdir.İyti bir rakibi bu üç faktörü yerine getirmeden asla yenemezsiniz. Normal diğer tekniklerle bir rakibi yere düşürmek çok zordur.ardı ardına 4-6 teknik gereklidir.Ancak doğru bir yopchaği ile bir tekmede bilemediniz iki tekmede rakibi yere indirebilir ve hatta nakavta gidebilirsiniz.Tabi ki yopchagide basit bir çarpma ile gerçek bir vuruşu birbirinden ayırtmak lazımdır.Bugün çoğumuzun attığı yopchagi normal teknik özelliklerin çok dışındadır.Çünkü çoğumuz yopchagiyi değersiz bir müsabaka tekmesi olarak görür ve sık çalışmayız.
Aslında Birbirine benzeyen 12 yopchagi çeşidi vardır.Yopchagi rakipler birbirine çok yakın( kapalı dövüş) iken bile atılabilen harika bir tekmedir. Çoğu tekme vuruş için rakiple arsında bir mesafe gerektirirken yopça bunu istemez.Çünkü yokça için gerekli mesafe anında oluşturula bilinir.
Yopchaki çokçalışılması ve müsabakada kullanılması gerekli önemli vuruşlardan biridir.
Genişletmek için tıkla...
 
Son düzenleme:
Jeet Kune do bruce Lee nin yarattığı spor dalı,2 sene yaptım yıllar önce.gerçekten o zaman video ve belgesellerini izliyorduk mükemmeldi.


Savaşçı : kaç kişi tanıyorsun/biliyorsun kendi spor dalını kendi yapanda ? bruce lee yi abartmayın diyorsun söylermisin?
 
iyi aktor olabilir diyorum iyi dövüşcü olabilir zira herkes hergün bir dövüş stili tasarlamıyor bu herkesin harcı değil tamam ama bu aşk ı niye abartıyorsunuz.

damien walters bu adam gibi adamlar ninja warriorra çıkıyor. buruce hangi filmlerinde bunlara benzer bir şey yaptı.
https://www.youtube.com/watch?v=cmtWvrt3yw8&feature=related
tony ja bu adama da dikkat buruce lee en son ne zaman bunun gibi hareketler yaptı
https://www.youtube.com/watch?v=JokwdQzpghk&feature=fvsr

öylesine tekvando videoları zira şu anda bizzat tanıştığım efsane bir taekondocu yok
https://www.youtube.com/watch?v=PqYCNSH-Wjo
https://www.youtube.com/watch?v=tt3NB_VtBfU
https://www.youtube.com/watch?v=fL9ZXos8LfQ&feature=related


one finger push up
https://www.youtube.com/watch?v=qw2-UMkH8j0&feature=fvw
 
Aşkı abartma diye birşey yok ortada,yakın dövüş yapan seven çoğu kişi sever bu adamı örnek alır.Dövüş stili güzeldir.Tabi başka dövüşçülerde vardır şuan belki iyi belki kötü,aktorler vs. Şuanki konu Bruce Lee idmanları ve Vucudu,diğerleri pek ilgilendirmiyor bence.
 
Savaşcı bruce leenin arkadsları soylüyo günde 8 saat idman yapdını ben demıorm yani : ( tony jaa bruce lee kadar olmasının imkanı yok cünkü tony jaa sade muay thai yapıo bruce lee bircok dovüs sanatını biliyor bruce leenin belgesellerini izlesen nden millet bu kadar abartıor anlarsn biraz arastır sende fikrini değistrirsin emin ol
 
SCHWARZXXL dedi:
hahah bu da tarihi bir geyiktir. Ben bir kaç sene daha çalışsa kurşun geçirmeyecekmiş diye biliyordum. Zamanla geliştirmişler hikayeyi:)
Bu adamla gücmü tartmak isterdim ama. Bilek güreşi falan. Ama tenhada. Kilosu benim yarım kadar yenilirsem çizerdim karizmayı;)
Genişletmek için tıkla...

Bruce lee bir sene daha yaşaydı kurşun geçmeyecek kadr sert kasları olucaktı. bilimsel olarak kanıtlandı..bilek güreşinde emin ol sizi yenerdi tek kolunu 50 100 kiloluk halterle çalıştırıyordu diğer kendine has tekniklerini saymıyorum bile....
 
yip manden wing chun öğrenen ve bunu dahada geliştiren birisine abartmayın demek aslında saçma olur :) yip man wing chunda ne kadar ustaysa, bunu bruce a da aktarmıştır, ayrıca bruce MMA nın mucididir. jeet kune do da bana kalırsa zayıf bir mma dır günümüzde, çünkü çok daha sağlamları var.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı