A
alexcan1905
Guest
Danino(Danone) Benim Sütüm
(100ml İçin) 1Kutusu 500ml Olduğundan Siz Bu Değerleri 5x ÇarpınızBesin Değeri
Enerji : 66,3kcal(66,3x5=331,5kcal)
Protein:3,6 gr(3,6x5=18gr)
Yağ :2,7gr(2,7x5=13,5gr)
Minareller
Kalsiyum:150mg(5x150=750mg)
İyot :0,02mg(5x0,02=0,1mg)
Çinko :1,2mg(5x1,2=6mg)
Fosfor :66mg(5x66=330mg)
Demir :1,2mg(5x1,2=6mg)
Sodyum :50mg(5x50=250mg)
Potasyum:104mg(5x104=520mg)
Klor :100mg(5x100=500mg)
Mangan :0,005mg(5x0,005=0,025mg)
Vitaminler
A Vitamini :0,081mgx5=0,405mg
D3 Vitamini :0,002mgx5=0,01mg
B1 Vitamini(Tiamin) :0.14mgx5=0,7mg
B2 Vitamini(Riboflavin):0,16mgx5=0,8mg
B6 Vitamini :0,2mgx5=1mg
B12 Vitamini :0,0001mgx5=0,0005mg
C Vitamini :14mgx5=70mg
K Vitamini :0,0045mgx5=0,0225mg
E Vitamini :1,1mgx5=5,5mg
Niasin :1,35mgx5=6,75mg
Pantotenik Asid :0,6mgx5=3mg
Folik Asid :0,003mgx5=0,015mg
Fiyatı: 2 TL
Arkadaşlar eğer bulamazsanız Nestle veya Pınarın Çocuk Sütü var Onlarda da Aşağı Yukarı Aynı Değerler Mevcut.Normal Sütlerin İçeriğini Bilmiyorum.Ben her gün 500ml tüketiyorum.Yaklaşık 2 Bardak Çıkıyor.Ben Sabah kahvaltısında 1 bardak ve 18:00 da fitness yapıyorum 19:00 de bitiyor saat 20:00 da 1 Bardak İçiyorum.
Görüş ve Yorumlarınızı Bekliyorum.