Bench Press
Üye
Filmdeki çatışma sahnelerini izlediniz mi? 

evet serdar kebabçılar intikamcı, kara şimşek, korkusuz gibi flimlerde başrol oynamış tam emin değilim fakat profesyonel vücutcuymuş kendisi şimdi nerde ne yapar bilinmez
Orhan Gencebay var.
Orhan Gencebay eski bir bodycidir.Sporla ciddi şekilde uğraşmıştır.
Beyaz Show'da şöyle söylemişti: "Aslında ben eski sporcuydum.Spor çok yapan biriydim.Hatta iddialıydım.Fakat müzik ağır bastı."
Bu fotoğraflarda sanırım yaşı 38 civarlarında.
Konuşmalarından bir bölüm:
"Ben sporu yalnız adale güçlendirmek olarak görmüyorum. Spor aynı zamanda beynin tüm fonksiyonlarını artırır, dolayısı ile iradeyi ve mantığı sağlamlaştırır... Hele gençlerimizin o büyük enerjilerini spora harcayacak olanakların sağlanmasının çok yerinde olacağını düşünüyorum. Gençliğin enerjisini olumlu yönde harcayabileciği, deşarj olabileceği bir yoldur spor... Yalnız gençler için değil, ileri yaşta insanlar için spor, birçok hastalığı önleyen, sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşam sağlıyan önemli bir etkendir.Aynı zamanda estetik olarak da kişinin olumlu bir görünüm almasını sağlar..."
![]()
Dambılı değil ama 5-6 yumurtayı ve eti çok daha fazla yedikleri kesin...filmde kaslı adam olması hele de tarihi bir filmse saçma.
Sonuçta kas için düzenli spor+beslenme lazım.
1453'te istanbulu fethederken nerden bulucan dambılı barı nerden bulucan her sabah 5-6 yumurtayı.İi böle pehlivan tipli adamlar![]()
onlar bir eğtimden geçiyolar okadar kas az bilefilmde kaslı adam olması hele de tarihi bir filmse saçma.
Sonuçta kas için düzenli spor+beslenme lazım.
1453'te istanbulu fethederken nerden bulucan dambılı barı nerden bulucan her sabah 5-6 yumurtayı.İi böle pehlivan tipli adamlar![]()