Simbat party karişik kabuksuz kuruyemiş

[jeytan1905]

Kuruyemiş de özellikle kilo almak isteyenler için ideal bir besin.

Bim de denk geldim sık sıkta almayı düşünüyorum.(içindekiler fındık içi ,badem içi,Cashew,İç antep fıstığı,soyulmuş yerfıstığı)


Net: 200 gr 5 TL civarı fiyatı var.

Enerji Ve Besin Öğeleri (100 gr için)

Enerji Değeri 676,0 kcal
2826,0 kJ

Protein : 19,7
Yağ : 58,6
karbonhidrat : 17,5

 

[obenturkcan]

kuruyemişi içindeki yararlı yağlar sebebi ile tüketiyorum 2 ceviz ve 4 badem olmak üzere hergün yiyorum bana göre kesinlikle tüketilmesi lazım

 

[4Bodymuscle]

Kuruyemiş de özellikle kilo almak isteyenler için ideal bir besin.

Bim de denk geldim sık sıkta almayı düşünüyorum.(içindekiler fındık içi ,badem içi,Cashew,İç antep fıstığı,soyulmuş yerfıstığı)


Net: 200 gr 5 TL civarı fiyatı var.

Enerji Ve Besin Öğeleri (100 gr için)

Enerji Değeri 676,0 kcal
2826,0 kJ

Protein : 19,7
Yağ : 58,6
karbonhidrat : 17,5

Pardon ama höhhh protein in 3 katı yağ var... Bunla ancak vucüd yağlanır .