lordmarvel
Üye
Ben yoğun çalıştığım için öğle yemeği yiyemiyorum, bu yüzden öğlenleri 1 protein bar tüketip pratik bir şekilde 30 gram protein alıyorum. Üstelik doygunluk hissi de veriyor. Yağdan fazla korkmamak lazım, , yeter ki sağlıklı yağ olsun. Protein barlarda ortalama 10-15 gram yağ bulunuyor. Bir hamburger menüde belki 100 gram yağ vardır ki bu yağlar kanserojen trans yağlar. Benim Serhat Bey'e bu soruyu sormamın sebebi, Türkiye'de daha hesaplı bir protein bar üretilemez mi? Yabancı markaların barları ortalama tanesi 10 liraya geliyor. Bu da büyük bir maliyet doğuruyor.
bu çok iyi olur. zira türkiyede protein barın pek satış yapılamamasının sebebi uçuk fiyatları.. 20li, 40lı paket uygun fiyata olursa bütün gymlerde yerlerini alır, bizde (çalışanlar,okuyanlar) için de büyük fayda sağlamış oluruz kaslara
