Judodan vücut geliştirmeye

1

19hikmet98

Üye
Merhaba arkadaşlar. Bazı arkadaşlar bilir, bir süre önce judoya başlamıştım. Ama bir sakatlanmadan dolayı judoyu bırakmalı oldum. Şimdi vücut geliştirme yapıyorum. 1 hafta oldu. Haftada 3 defa gidiyorum. Yeni bir spora başlamak istiyorum. Ama boks, kick boks, muay thai-den başka vuruşlu bir spor. Judo gibi tutmayla alakalı bir spor benim için değilmiş. Yardım edenlere teşekkür ederim.weightlifter
 
judoya en yakın yine aikido dur bende şimdi vg yapıyorum judo yapmıştım önceden.vg başka bir şey bir virüs :)
 
sambo hem tutuşlu hem vuruşlu spordur güzeldir.tkd düşün çok sert tekmelerin olur turnuvalar üst düzey korumayla geçer.yüze yumruk atmak yoktur maçta yaralanma ihtimali en düşük olan sporlardan biri.karete güzel ama bazı salonlar 5-10 yaşlarındaki çocuklarla dolu olduğu için antremanları senin için hafif geçebilir.
 
Babam böyle çok sert sporlara izin vermiyor :( onun için judoya gitmiştim, aikido uzun zaman alır diyorlar ben 1 yıl yapacağım, sonra sınavlara hazırlanacağım.
 
19hikmet98 dedi:
aslında karate ya da taekwondo düşünüyordum, ama bacak germe korkutuyor beni :D
Genişletmek için tıkla...

merak etme bacak esnetme pek can yakmaz antreman sırasında kasların çok daha fazla acıyacaktır.ben kendim esnerken canım pek yanmıyor.ama hoca gelip yardımcı olunca işler biraz değişiyor hyper_ ama ne olursa olsun korkulduğu gibi değil.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı