Amino Asit tavsiyesi

Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık 8 aydır fitness ve vg ile uğraşıyorum. 2aydır kullandığım bsn amino x bcaa kutumu bitirmek üzereyim. Yeni bir amino asit almayı düşünüyorum. Amino asitin yanında antrenman sonrası whey protein kullanıyorum. Sizce BCAA mı yoksa kompleks mi veya farklı bir ürün mü almalıyım?

Ürünler üzerinden sebepleriyle birlikte tavsiyelerinize ihtiyacım var. boyum 1.84 ve kilom 76.

saygılar..
 
Beslenme programın iyiyse Wheyin yanına Creatine ekle.
 
iyi beslendiğim söylenebilir lakin yalnız olarak creatin kullanmayı düşünmüyorum. amino asit olarak bir tavsiyeniz var mıdır?

iyi beslendiğini söylüyorsun o zaman aminolara ihtiyacın yok zaten whey kullanıyorsun. illada param bol çöpe atmak istiyorum diyorsan Gaspari Amino Max öneririm.
 
musclepharm amino1 (ama bildiğim kadarıyla türkiye de yok) bcaa oranı yuksek kiraz aroması tad olarak güzel etki olarakta spor sonrası agrısını bıçak gibi kesiyor
 
musclepharm amino1 (ama bildiğim kadarıyla türkiye de yok) bcaa oranı yuksek kiraz aroması tad olarak güzel etki olarakta spor sonrası agrısını bıçak gibi kesiyor

türkiyede yakında satısa baslıyacak amıno1.
promera sport amino tren deneyebilirsin baya övüyorlar onu.
 
Back
Yukarı