Dymatize ISO-100

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan lazur
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Bu ürün sizce nasıl ?

  • Başarılı

    Votes: 341 76,5%

  • Orta Karar

    Votes: 80 17,9%

  • Başarısız

    Votes: 25 5,6%
  • Total voters
    446
Arkadaşlar 4 aydır BB yapıyorum ve aynı süredir de forumu sürekli okuyorum bilgi edinmek için. Ben yağlanmadan ya da kilo almadan kas kütlesini arttırmak, hacim kazanmak istiyorum. Bu amaçla bu ürünü satın almak için Proteinmarket'e gittim. Orada mekan sahibiyle konuştuğumda whey protein sana hacim kazandırmaz hacim kazanmak daha fazla ağırlık kaldırmak istiyorsan Dymatize Super Mass Gainer almanı öneririm dedi.

Benim bildiğim gainerler kilo aldırıcı sınıfına giren ürünler, ama sorduğumda kilo aldırmaz hacim kazandırır şeklinde cevap aldım.

Şimdi vakti olup okuyan arkadaşlar varsa bana bir tavsiyede bulunabilir mi? Ne yapmalıyım.

183 boy 84 kiloyum. Kas kütlemi arttırmak istiyorum fakat daha fazla kilo almak istemiyorum. Ne kullanmalıyım?
 
onur ogul dedi:
neden ikisi gereksiz birbirlerine zıt ürünlermi yoksa fiyatlarından dolayımı... biraz açarmısın.. yada iso-100 alıcam yanına tavsiye edeceğin amino asit varsa yardımcı olurmusun...
Genişletmek için tıkla...

Tamamen gerek olmadığından dolayı. Ben whey den başka hiç birşey kullanmıyorum, hiç kullanmadım da. Eğer kas kütlesi olarak büyüksen ki böyle bir soru sorduğuna göre en fazla bir kaç aydır bu sporu yapıyorsun o yüzden çok hacimli olduğunu zannetmiyorum. Bundan dolayı bir sürü takviye almana gerek yok. İyi beslenmenin yanında whey işini görecektir. Zaten amino asitler proteinin içinden çıkan şeylerdir. Et, protein tozu ve amino asitin arasındaki fark sadece kana karışma süreleri. Amino asitler proteinlerin içinden çıkar proteinlerde etin sütün yumurtanın içinden çıkar. Mevzu bu. Artı salonda ve yemek masasında bu işin hakkını veremiyorsan hiç bir suplement sana tek başına istediğini veremez.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 09:54 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 09:49 ----------
jazeera dedi:
Arkadaşlar 4 aydır BB yapıyorum ve aynı süredir de forumu sürekli okuyorum bilgi edinmek için. Ben yağlanmadan ya da kilo almadan kas kütlesini arttırmak, hacim kazanmak istiyorum. Bu amaçla bu ürünü satın almak için Proteinmarket'e gittim. Orada mekan sahibiyle konuştuğumda whey protein sana hacim kazandırmaz hacim kazanmak daha fazla ağırlık kaldırmak istiyorsan Dymatize Super Mass Gainer almanı öneririm dedi.

Benim bildiğim gainerler kilo aldırıcı sınıfına giren ürünler, ama sorduğumda kilo aldırmaz hacim kazandırır şeklinde cevap aldım.

Şimdi vakti olup okuyan arkadaşlar varsa bana bir tavsiyede bulunabilir mi? Ne yapmalıyım.

183 boy 84 kiloyum. Kas kütlemi arttırmak istiyorum fakat daha fazla kilo almak istemiyorum. Ne kullanmalıyım?
Genişletmek için tıkla...

Bu iş herkese farklılık gösteren bir iş. O yüzden 4 ayda kendinle ilgili fikir edinmiş olmalısın.
4 ay önce neydin, ne yaptın, ne oldun..? Bu soruların cevaplarını bilmeden yol haritanı şekillendirmek zor. Beki doğru yolda gidiyorsun bilemiyorum..
 
Alalı 3 ay olud neredeyse spordan sonra 1 ölçek şeklinde kullanıyorum. Ara vererek kullandığımda oldu şuan 5-6 kullanımlık kaldı. İçerisindeki soya mevzusu yüzünden alırken tereddüt etmiştm fakat yan etkisiyle şuan için karşılaşmadım. Bu kutu bittğinde tekrar almayı düşünüyorum.
 
NdmSrdr ;

Hocam ben 90 KG ile başladım spora 1 ay diyet ve cardio yaptım şu an hedeflediğim kilodayım. Benim endişem eğer üstteki mesajda size bahsettiğim dymatize'nin gainerini satın alırsam tekrar kilo alır mıyım? Onun için tavsiyelerinize ihtiyacım var.

Haftada 5 gün (omuz,kol,göğüs,bacak,sırt) çalıştırıyorum, programım bu şekilde. Antrenmanlarım 1,5 saat sürüyor minimum. Amacım hacim kazanmak yani kas artışı. Herkes farklı bir öneride bulunuyor benim öğrenmek istediğim %100 whey protein hacim kazanmak için yeterli mi? Yoksa gainer kullanmalı mıyım?
 
jazeera dedi:
NdmSrdr ;

Hocam ben 90 KG ile başladım spora 1 ay diyet ve cardio yaptım şu an hedeflediğim kilodayım. Benim endişem eğer üstteki mesajda size bahsettiğim dymatize'nin gainerini satın alırsam tekrar kilo alır mıyım? Onun için tavsiyelerinize ihtiyacım var.

Haftada 5 gün (omuz,kol,göğüs,bacak,sırt) çalıştırıyorum, programım bu şekilde. Antrenmanlarım 1,5 saat sürüyor minimum. Amacım hacim kazanmak yani kas artışı. Herkes farklı bir öneride bulunuyor benim öğrenmek istediğim %100 whey protein hacim kazanmak için yeterli mi? Yoksa gainer kullanmalı mıyım?
Genişletmek için tıkla...

Gainer yağ oranını da artırır. Şahsen ben kullanmam. Sadece whey kullanıyorum. Hiç bir supplement sana iyi bir beslenme kadar faydalı olmaz. Ben iyi beslenirim. Bundan dolayı wheyden başka hiçbir şeye ihtiyaç duymadım.
Bu iş tek kurallı bir iş değil. Her zaman deneme yanılma metodunu kullanacaksın.
Iyi bir beslenme ve çalışma programını itinayla uygulayarak ve her ay tartılarak doğru yolda olup olmadığını kontrol edeceksin. Tartıdaki sonuca göre programlarını revize ediceksin. Doğruyu bulup yol haritanı ona göre belirleyeceksin. Mevzu böyle.
 
merhabalar;
Yaklaşık 1 yıldır hacim yapmak adına ağırlık çalışıyorum fakat ölçülerimde gözle görülür bir gelişme olmadı yeterli beslenmediğimi düşünüyorum yorumlara bakarak 1 kutu Dymatize ISO-100 sipariş verdim inşallah etkisi olur.
 
tpmyo157 dedi:
merhabalar;
Yaklaşık 1 yıldır hacim yapmak adına ağırlık çalışıyorum fakat ölçülerimde gözle görülür bir gelişme olmadı yeterli beslenmediğimi düşünüyorum yorumlara bakarak 1 kutu Dymatize ISO-100 sipariş verdim inşallah etkisi olur.
Genişletmek için tıkla...

Bu konuya her zaman aynı şeyi söyleyerek başlıyorum;
Suplement lar sihirli kas şişiriciler değildir. Onlar sadece yemektir. İyi beslenemediğini söylüyorsan hiç bir takviye sana istediğin sonucu vermez. Önce beslenme sorununu çöz. Ondan sonra; evet, iso 100 senin için çok iyi bir seçim olacaktır.
 
cevabınız için teşekkür ederim,
normal 3 öğün yemeğimi yiyorum ancak tatlı ve hamur işinden kaçınıyorum.onun haricinde ayrıntılı bir beslenme proğramı uygulama imkanım yok spor yaptığım günler protein takviyesi ile protein ihtiyacımı karşılayamaz mıyım?
 
tpmyo157 dedi:
cevabınız için teşekkür ederim,
normal 3 öğün yemeğimi yiyorum ancak tatlı ve hamur işinden kaçınıyorum.onun haricinde ayrıntılı bir beslenme proğramı uygulama imkanım yok spor yaptığım günler protein takviyesi ile protein ihtiyacımı karşılayamaz mıyım?
Genişletmek için tıkla...

3 öğünü doğru şekilde al, aralarına 2 tane ara öğün yap. Biri bir meyve biri 40gr kuruyemiş veya ben 2 tane küçük çikolatalı süt içiyorum. Bu ara öğünü organize etmek zor değil. Koyarsın sabahtan cebine çantana neyse, olur biter.
Günde 2 doğru zamanda da protein tozunu içersin. Al sana 7 öğün yemek.
 
hocam çok pratik bir beslenme önermişsiniz bunu yapabilirim. ürün elime geçer geçmez uygulamaya başlıyacam.
 
Merhaba
bugune kadar aynı protein tozunu iki kre kullanmadım. Hep denedim ama bunu ikince defa almaya gidiyorum bugun. icimi kolay ve isole oldugundan tercih ediyorum. Aklımda bir urun daha var. Son anda aklımı karıstımazlarsa iso100 alıcam. O yüzden bir bilen arkadasımla gidiyorum almaya magzad caresiz kalmamak icin:)
 
garbage dedi:
Merhaba
bugune kadar aynı protein tozunu iki kre kullanmadım. Hep denedim ama bunu ikince defa almaya gidiyorum bugun. icimi kolay ve isole oldugundan tercih ediyorum. Aklımda bir urun daha var. Son anda aklımı karıstımazlarsa iso100 alıcam. O yüzden bir bilen arkadasımla gidiyorum almaya magzad caresiz kalmamak icin:)
Genişletmek için tıkla...

Bence kim ne derse desin kulaklarını tıka. Weiderin bile bu üründen daha iyi olduğunu düşünmüyorum.
 
bence optimumun bu ürüne göre avantajı fiyatı ve 1 ölceğinde bulunan 5.5gr bcaa ve 4 gr glutamıne proteın olarak 2sıde aynı gramaj olarak tabı ama bcaa ve glutamıne bakımından optımum daha ön planda sanki
 
tsce4118 dedi:
bence optimumun bu ürüne göre avantajı fiyatı ve 1 ölceğinde bulunan 5.5gr bcaa ve 4 gr glutamıne proteın olarak 2sıde aynı gramaj olarak tabı ama bcaa ve glutamıne bakımından optımum daha ön planda sanki
Genişletmek için tıkla...

dymatize amino asit profili olarak çok daha üstün, 6.6g bcaa 4.5g glutamin öncüsü içeriyor bir ölçekte.
 
arastırdıgımda ıso 100de yazmıyodu fakat bir de şöyle bir şey var 1 ölçek 28 gr yazıyor supplementler.com da 24 gr proteın hanı bunun 6.6 bcaasıyla 4.5gr glutamıne nereye kayboluyo
yanlıs anlama sana bı lafım yok kendım celıskıye dustum
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı