BSN Syntha-6

[seismicstorm]

BSN syntha 6 idman sonrası kullanılan bi ürün değildir ara öğün olarak kullanılabilir. Bence hiç kullanmayın çünkü vasat bi ürün yağ ve karbonhidrat oranı çok fazla, protein oranıda çok düşük. İçeriğine göre de çok pahalı normalde o seviyede bi ürünün 90-100 tl arasını geçmemesi gerek.

40 gr proteindeki kaloriyi hesap edecekse bir insan ilk önce günlük yemeklerinde o dengeyi kurmalı. Muscle tech nitro 130 kalori Bsn syntha 6 190 kalori. 60 kalori farkla hiç bir şey değişmez. Önemli olan beslenme düzeni içindeki dengedir. son 10 yılda kas gelişiminde artık Whey yerine Blend proteinlerin etkisi daha kabul edilir ve yararlı olduğu görüşü ağır basmakta. Muscletech nitro, Musclepharm Combat, BSN Syntha6, Syntrax Matrix 2.0 ve 5.0, Muscle Infusiuon vb hepsai blend proteindir. BSN Syntha6 iyi bir üründür. Güvenilir bir markadır.

 

[uykusuzburak]

40 gr proteindeki kaloriyi hesap edecekse bir insan ilk önce günlük yemeklerinde o dengeyi kurmalı. Muscle tech nitro 130 kalori Bsn syntha 6 190 kalori. 60 kalori farkla hiç bir şey değişmez. Önemli olan beslenme düzeni içindeki dengedir. son 10 yılda kas gelişiminde artık Whey yerine Blend proteinlerin etkisi daha kabul edilir ve yararlı olduğu görüşü ağır basmakta. Muscletech nitro, Musclepharm Combat, BSN Syntha6, Syntrax Matrix 2.0 ve 5.0, Muscle Infusiuon vb hepsai blend proteindir. BSN Syntha6 iyi bir üründür. Güvenilir bir markadır.

Yazdıklarımın dışında bi konuya deyinmişsiniz biz o konuda konuşmuyoruz. Konu kalori hesabı değil bir birimdeki protein, karbonhidrat ve yağ oranı. Ayrıca içerdiği proteinin hangi çeşitte olduğu ve bunun ne zaman kullanılması gerektiği, konu bu. Sadece markaya bakarak ''aaaa çok kaliteli bu toz'' diyenler çoğunlukta içeriğine bakan yok. Kutuya un doldurup üstüne Bsn yazsam bu kişiler hiç soruşturmadan alırlar eminim. Bu sporu 2-3 aydır yapanlar için hangi tür protein tozunu kullandığı hiç önemli değildir. Blend proteinde kullanabilir, whey proteinde hiç fark etmez, çünkü kas kütlesi sınırlıdır buna eş değer olarak bedenin gösterdiği anabolik etki de sınırlıdır. İdman sonrası bile vücut sınırlı seviyede protein sentezi yapıcaktır. Ama 1.5-2 senedir bu sporu disiplinli şekilde yapan biri ''kesinlikle ve kesinlikle idman sonrası whey protein (hydrolize, izolat veya konsantre) kullanmalıdır''. Bu seviyedeki sporcular blend proteini sadece ara öğünde alırlar.

 

[antepcarsi]

İsolate hakkinda bilgisi olan yokmu ?

 

[kdundar]

40 gr proteindeki kaloriyi hesap edecekse bir insan ilk önce günlük yemeklerinde o dengeyi kurmalı. Muscle tech nitro 130 kalori Bsn syntha 6 190 kalori. 60 kalori farkla hiç bir şey değişmez. Önemli olan beslenme düzeni içindeki dengedir. son 10 yılda kas gelişiminde artık Whey yerine Blend proteinlerin etkisi daha kabul edilir ve yararlı olduğu görüşü ağır basmakta. Muscletech nitro, Musclepharm Combat, BSN Syntha6, Syntrax Matrix 2.0 ve 5.0, Muscle Infusiuon vb hepsai blend proteindir. BSN Syntha6 iyi bir üründür. Güvenilir bir markadır.

Nitrotech blend protein değil whey protein, muscletech in blend ürünü phase 8...

 

[gry666]

Yazdıklarımın dışında bi konuya deyinmişsiniz biz o konuda konuşmuyoruz. Konu kalori hesabı değil bir birimdeki protein, karbonhidrat ve yağ oranı. Ayrıca içerdiği proteinin hangi çeşitte olduğu ve bunun ne zaman kullanılması gerektiği, konu bu. Sadece markaya bakarak ''aaaa çok kaliteli bu toz'' diyenler çoğunlukta içeriğine bakan yok. Kutuya un doldurup üstüne Bsn yazsam bu kişiler hiç soruşturmadan alırlar eminim. Bu sporu 2-3 aydır yapanlar için hangi tür protein tozunu kullandığı hiç önemli değildir. Blend proteinde kullanabilir, whey proteinde hiç fark etmez, çünkü kas kütlesi sınırlıdır buna eş değer olarak bedenin gösterdiği anabolik etki de sınırlıdır. İdman sonrası bile vücut sınırlı seviyede protein sentezi yapıcaktır. Ama 1.5-2 senedir bu sporu disiplinli şekilde yapan biri ''kesinlikle ve kesinlikle idman sonrası whey protein (hydrolize, izolat veya konsantre) kullanmalıdır''. Bu seviyedeki sporcular blend proteini sadece ara öğünde alırlar.

ben yanlış yapıyorum ozman ama combatın ıcınde bu saydıklarından var kardesım hyrolize izolat ve konsantre ek olarak casın egg albummu ne onlardan ama demek ıstedıgını anladım da ıdman sonrası hyrolıze whey sonrada blend kulancak bütcem yok bı kutu alıp bıtınce dıgerını alıorum bu konuda şansızım sanırm sadece blend kulanırsam faydasını görmezmıyım hıc peki?

 

[seismicstorm]

Nitrotech blend protein değil whey protein, muscletech in blend ürünü phase 8...

Ürün saf Whey değildir. hidrolize ve izole whey karışımıdır. Blend olmasının nedeni de hidrolize ve izole whey formunu içinde bulundurmasıdır. Ürüne blend (karışım) denmesi için illa ki 8 saate kadar karaciğer enzim salınımı sağlayan protein karışımı olarak anlaşılmaması gerekiyor. Ürün sadece whey, whey izole veya sadece hidrolize olsa idi dediğinizde haklı olurdunuz. Ancak ürün yapısı itibarı ile hızlı bir şekilde bünyeye girebilmektedir. Syntha6 ve Nitrotech benimde dönüşümlü kullandığım güvendiğim vazgeçmediğim iki ürün, ben ikisinide seviyorum.

 

[kdundar]

Ürün saf Whey değildir. hidrolize ve izole whey karışımıdır. Blend olmasının nedeni de hidrolize ve izole whey formunu içinde bulundurmasıdır. Ürüne blend (karışım) denmesi için illa ki 8 saate kadar karaciğer enzim salınımı sağlayan protein karışımı olarak anlaşılmaması gerekiyor. Ürün sadece whey, whey izole veya sadece hidrolize olsa idi dediğinizde haklı olurdunuz. Ancak ürün yapısı itibarı ile hızlı bir şekilde bünyeye girebilmektedir. Syntha6 ve Nitrotech benimde dönüşümlü kullandığım güvendiğim vazgeçmediğim iki ürün, ben ikisinide seviyorum.

seismicstorm,
nitrotech haricinde verdiğiniz diğer ürünlerin hepsi hem whey, hem casein hem de yumurta proteini içeriyor ve siz de blendi bu manada kullanmış olmanız lazım diye düşünüyorum. Ben de buna uyarı olarak nitrotech bu ürünlerin muadili değil, bu ürünlerin muscletech tarafındaki muadili phase 8 olarak belirttim.
Ürün saf whey değildir ne demek pek anlayamadım? Ürün saf whey proteindir, başka herhangi bir protein çeşidi içermemektedir, proteinin nasıl işlendiği ile saflığı arasındaki bağı tam kuramadım açıkçası. Benim bildiğim/okuduğum blend veya complex proteinler farklı protein çeşitlerinin karşımına denilir.

 

[seismicstorm]

seismicstorm,
nitrotech haricinde verdiğiniz diğer ürünlerin hepsi hem whey, hem casein hem de yumurta proteini içeriyor ve siz de blendi bu manada kullanmış olmanız lazım diye düşünüyorum. Ben de buna uyarı olarak nitrotech bu ürünlerin muadili değil, bu ürünlerin muscletech tarafındaki muadili phase 8 olarak belirttim.
Ürün saf whey değildir ne demek pek anlayamadım? Ürün saf whey proteindir, başka herhangi bir protein çeşidi içermemektedir, proteinin nasıl işlendiği ile saflığı arasındaki bağı tam kuramadım açıkçası. Benim bildiğim/okuduğum blend veya complex proteinler farklı protein çeşitlerinin karşımına denilir.

İşleniş tarzlarına göre nitrotech te izole ve hidrolize whey karışımı oldduğu için karışım tabirini kullandım. Saf whey belki yanlış kelime seçimi oldu haklısınız. İşleniş tarzı tek tip olmayan karışım anlmında kullandım. Nitrotech ürünü Sadece izole değil yada hidrolize veya konsantre. Farklı protein çeşitlerinden olanlara dediğiniz gibi karışım protein deniliyor doğru ancak üretim çeşitlerine göre de karışımlar yapılıyor. Dolayısı ile ürünün emilim süresi işleniş tarzına göre yine değişiklik gösteriyor. Amaca yönelik olarak konsantre, izole, hidrolize veya bunların karışımları hepsi bu anlamada pazarlama amaçlı paketleniyor. Phase 8 dediğiniz gibi üretim kaynakları açısından farklı protein tiplerini içermekte doğru.

 

[uykusuzburak]

ben yanlış yapıyorum ozman ama combatın ıcınde bu saydıklarından var kardesım hyrolize izolat ve konsantre ek olarak casın egg albummu ne onlardan ama demek ıstedıgını anladım da ıdman sonrası hyrolıze whey sonrada blend kulancak bütcem yok bı kutu alıp bıtınce dıgerını alıorum bu konuda şansızım sanırm sadece blend kulanırsam faydasını görmezmıyım hıc peki?

bu spora yeni başlayanlar için protein tozu olmazsa olmaz değildir. sadece gün içinde yeteri kadar protein kaynaklı beslenemeyenler ek olarak kullanabilirler, bu blend proteinde olabilir whey proteinde fark etmez. beslenmesi iyi olan düzenli olarak tavuk, kırmızı et, balık, hindi vs tüketerek günlük protein ihtiyacını karşılayan birinin protein tozu kullanmasına gerek yok. ama orta ve ileri seviye sporcular için durum farklı, bu seviyedeki sporcular ağır idman yaptığı ve kas kütlesi yüksek olduğu için idman sonrası katabolizasyonu önlemek, anabolik süreci desteklemek ve recovery sağlamak için whey protein kullanmaları şarttır.

 

[Necromancer]

Benim tek sıkıntım normal wheyden dahamı yavaş sindiriliyor bu kompleks proteinlerin içindeki whey.
Phase 8 bu ürüne göre daha üstün sanki.

 

[kdundar]

Normal whey den kastınız nedir bilmiyorum ama whey proteinde de genelde 4 farklı şekilde işleniyor, konsantre, izole, hidrolize, mikro filtre. Emilim sırası da en yavaştan hızlıya doğru. Dolayısı ile eğer her iki ürünün içinde de izole whey varsa yaklaşık olarak aynı zamanlarda emililiyor olmalı diye tahminde bulunulabilir...

 

[mhan320]

182 boy 75 kg yağ oranım %9 yağlanmadan hacim kilo almak istiyorum twinlab amino likit ve syntha 6 almayı düşünüyorum syntha6 yı antremandan sonra 1 ölçek yatmadan önce sütle yarım sabah sütle yarım ölçek şeklinde yapsam nasıl olur ?? Twinlab likittidme antremandan önce 1 sonra 2 kaşık düşünüyorum

 

[mhan320]

Birde

182 boy 75 kg yağ oranım %9 yağlanmadan hacim kilo almak istiyorum twinlab amino likit ve syntha 6 almayı düşünüyorum syntha6 yı antremandan sonra 1 ölçek yatmadan önce sütle yarım sabah sütle yarım ölçek şeklinde yapsam nasıl olur ?? Twinlab likittidme antremandan önce 1 sonra 2 kaşık düşünüyorum

cevaplayan olsa iyi olacakta ....

 

[gry666]

Birde

cevaplayan olsa iyi olacakta ....

sabah süt yerine su ve tam ölçek kulanman daha iyi olur emilim acısıından syntha hacım konusnda iyidir birde öğlen bir öğün eklersen 1 den sonra gibi iyi olur burak bey daha detaylı yardımıcı olucaktır

 

[NEBUKADNEZAR]

Fiyatı 140tl den 180tl ye yükseldi farmatekin sitesinde.

 

[kdundar]

Diğer çoğu sitede 149 tl taksitli...

 

[NEBUKADNEZAR]

Onlar da arttırmadan almak lazım aslında,hacim dönemlerinde kullanılacak olan top3 proteinden biri bana göre

 

[kdundar]

Açıkçası nitrotech sizin yazdığınız sitede 200 tl oldu, 150 TL civarlarını TR için normal diyorduk artık mantıksız rakamlara çıktı fiyatlar bence. Bu rakamlarla supplement almak yerine beslenmeye çok daha ağırlık verilebilir düşüncesindeyim...

 

[NEBUKADNEZAR]

Evet,bence de.200tl çok çok uçuk fiyat

 

[uykusuzburak]

BSN Syntha 6 ya verebiliceğim maximum ücret 100tl dir, 100tl nin üzerindeyse kesinlikle almam. 140-150tl ye çok daha kaliteli protein tozları mevcut.