güzel kombinasyon,ben olsam glutamine yerine bcaa alırdımArkadaslar whey optimum gold ve universal amino 3001 kullnyrm yanina
universal creatin ve glutamin almk istiyorum sizce nasil bir kombinasyon olur ?

güzel kombinasyon,ben olsam glutamine yerine bcaa alırdımArkadaslar whey optimum gold ve universal amino 3001 kullnyrm yanina
universal creatin ve glutamin almk istiyorum sizce nasil bir kombinasyon olur ?
Whey-amino-kreatin bu üçlü çok saglam markarlar sana kalmışMerhabalar yeni konu açmak istemedim supplement olarak protein tozu ve kretain almayı düşünüyorum ama biriside dediki amino+kreatin al amacım kas kütlesi arttırmak ve kasları parçalı hale getirmek ne önerirsiniz?
bence gerek yok.Meraba,ben yaklasik 7 aydir fitness yapiyorum 1.87 ve 78 kiloyum 4 aydirda optimum gold whey protein kullaniyorum sabah kalkinca ve antrenmandan sonra olmak uzere gunde 2 olcek aliyorum ve sabahlari balik yagi hapi ve pharmaton kullanıyorum günde en az 5 yumurta ve 600 gram tavuk göğsü yiyorum amino asit almayı düşünüyorum almalımıyım?
Sei nutrition proteini nasil serkan? Bende de var once nitrotech bitirecem sonra ona baslayacam. Cre3 bitince de gaspari qualitine e basliyacam
Hardline Taurine 50 Kapsül kullanan var mı?
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi