Lethe552-Bench Press

[requ.]

sultanmehmedin konusunda agırlıklar düşük galiba yazılmamış demiştin ki attıgın mesajdan 45 dk. sonra.
burada ise sen kımsin 89 kg fitnesscı 135x6 yapabilecek misin demişsin. bunlar kıyaslamadan çok asagılama bence.

 

[bonesawmcgraw]

sultanmehmedin konusunda agırlıklar düşük galiba yazılmamış demiştin ki attıgın mesajdan 45 dk. sonra.
burada ise sen kımsin 89 kg fitnesscı 135x6 yapabilecek misin demişsin. bunlar kıyaslamadan çok asagılama bence.

onları dememeliydim işte

 

[requ.]

bende o sözlerine atıf olarak dmiştim. neyse kusura bakma özür dilerim.

 

[bonesawmcgraw]

bende o sözlerine atıf olarak dmiştim. neyse kusura bakma özür dilerim.

asıl sen kusura bakma bazı anlar sonradan pişman olacağım şeyler söyleyebiliyorum

 

[ertugrula]

Tebrikler,çok başarılı.Bu forumda rahatsız edici,rencide edici,kıskanç yorumları çok görüyorum ve kınıyorum açıkçası.Daha iyisini yapan varsa yüklesin onu da izleyip beğenelim,ama ortada bir emek ve sonucu varken ortamı germek hiç hoş değil.Motive edici yorumlar bekliyoruz.saygı ile kalın.

 

[◄İzM@ЯiT►]

Yani iki tarafta haklı bir nebze.. Videoda 140 x 7 şeklindeki set gerçeği yansıtmıyor.. Ama 135x2 videosundaki gidişata göre 1 yada 2 tekrarlık güç daha çıkacak gibi.. Yani ortalama olarak 135x3 tekrar gibi görünüyor üst limit.. Bu kilolarda gayet iyi ve saygı duyulması gereken kilolar çokda fazla takılmamak gerek ... kglik oynama paylarına