Evet normalde salona gidiyorum, dynamic-fitness.ch adresinden salonuma bakabilirsiniz

Bu alet evde kardio yapabilmek icin bunu sormuyorsunuz tabiiki,genelde antremanlari kendimce agir yapmaya calisiyorum,tamam salona gidiyorum ama haftada 5 agirlik antremani yapiyorum ve bu agirlik antremanlarinin ardindan acikcasi canim hiiic mi hic kardio yapmak istemiyor,gücümde kaliyor diyemem,yapsam kendime ve vücuduma iskence yapmis olucam.
Böyle bir aletin evde olmasi bana evde oldugum zamanlar sabahlari (en verimli oldugu zaman)kardio yapabilmemi saglicak,bu hafta oldugu gibi herhangi bir sebepten dolayi salona gidemez yada gitmeyi aksatirsam en azindan evde kardio imkanim olucak.
Su an hic kardio yapmiyorum fakat haftaya iyi,SIKI bir diyet planim var,o sebepten su an hic yapmadigim kardiolarin yogunlugu epeyce articak ve bunlari herzaman salonda gerceklestirmem demek evde daha az zaman gecirmem demekki evimde zaman gecirmesini yemek yapmasini seviyorum

Kizim da spor yapmayi seviyor ve oda salona kayitli fakat onunda su anda vizeleri oldugu icin üniversite,kütüphane,dersler arasinda degil salona gitmek basini kasicak vakti yok,en azindan eve geldiginde bu aletle az biraz sporunu yapabilir ve kafasini dagitip günün beyin yorgunlugunu atabilir.
Evin o kösesi cok bos duruyordu,süs esyasi yerine ise yarar bisiy aliyim dedim



Son olarakda,yürüme bandina nasil camasir asildigi konusunda tecrübem var,acaba epileptik bisiklete asilan camasirlarin nasil kuruyacagini merak ettim




[DOUBLEPOST=1403677432][/DOUBLEPOST]
Sabah 5 de kalkiyorum evet fakat is basi saat 6 da,saat 14 de isi birakiyorum,dediginiz gibi biraz erkende olsa günü tam yasiyabiliyorum bu sekilde,is sonrasi kendime sporuma,alisverisime,yemek yapmaya vakit ayirabiliyorum,yani sabah 8 de gidip 1,5 saat öglen tatili yapip aksamda saat 18:30 a kadar calismak yerine bu saatte giderek erkenden cikip daha sonra kendime vakit ayirabilmek daha güzel.Diger taraftan erken kalkmak biraz hirpaliyor evet,bu yüzden yazdiginiz gibide Depresyondayim

