Solgar L-Carnitine
- Konuyu başlatan ozan1994
- Başlangıç Tarihi
estetik fenomen
Üye
http://solgar.com.tr/products.aspx?type=alone&code=E844432F-7A7C-4309-B56C-0071C0CB37F9
Kullanım önerisine uyarsan 32 porsiyon çıkar. Ki 1500 mg etkili de olacaktır epey. Dediği gibi bir yemek kaşığı al ama mutlaka spordan önce al, yemek önceleri alma. Fayda görürsen spor öncesi kullanımda fayda görürsün.
Kullanım önerisine uyarsan 32 porsiyon çıkar. Ki 1500 mg etkili de olacaktır epey. Dediği gibi bir yemek kaşığı al ama mutlaka spordan önce al, yemek önceleri alma. Fayda görürsen spor öncesi kullanımda fayda görürsün.
Son düzenleme:
svaroth
Üye
Soru biraz garip
tabi ki olur, aldığın l-carnitin 1500mg dan 2250mg'a çıkıcak.Benim görüşüm en az 2000mg almak, bazen 2500 bile aldığım oluyor. Faydasını görürsün +2000mg kullanırsan. ama ürün çabuk biter.
Bodyturkey
Üye
Ben 2700 mg kullandım memnun kaldım powersystmin ama solgarinkini begenmedim etki yapmadı
bana yardımcı olu..
Çocuklar ben 42 yaşındayım.4-5 yıldır artık yüzme olanağım olmadığı için yüzmeyi bıraktım ve bu zaman içinde bir de bakmışım ki 25 kilo almışım.Spor salonuna gitme imkanım da yok.Evde %15 eğimli bir koşu bandı sparişi verdim ama daha gelmedi.Haftalardır uzun yürüyüş ve iyi bir diyet yapıyorum ama 1 aydır sadece 2 kilo verebildim.Şimdi bu ablanıza bu fazla kilolarını vermesi için hangi ürünleri kullanması gerektiğini ve bu ürünlerin sahte olmayanlarını nerden alabileceğimi ve koşu bandına başlarken evvela neye dikkat etmem gerektiğini belirtirseniz çok sevinirim..
Çocuklar ben 42 yaşındayım.4-5 yıldır artık yüzme olanağım olmadığı için yüzmeyi bıraktım ve bu zaman içinde bir de bakmışım ki 25 kilo almışım.Spor salonuna gitme imkanım da yok.Evde %15 eğimli bir koşu bandı sparişi verdim ama daha gelmedi.Haftalardır uzun yürüyüş ve iyi bir diyet yapıyorum ama 1 aydır sadece 2 kilo verebildim.Şimdi bu ablanıza bu fazla kilolarını vermesi için hangi ürünleri kullanması gerektiğini ve bu ürünlerin sahte olmayanlarını nerden alabileceğimi ve koşu bandına başlarken evvela neye dikkat etmem gerektiğini belirtirseniz çok sevinirim..
yorulmazsamet
Üye
l carnitine kullanmaya başlıyacağım. Benim sorunum bel bölgesi çok fazla göbeğim kilomla ilgili hiçbir sorunum yok kilo vermek istemiyorum ama göbeğim fazla ve gözle görünen yağ fazla. hem ağırlık çalışıyorum hem koşuyorum normalde fakat şimdi l carnitine ile ne yapmalıyım kilomu koruyarak yağlarımı yakmak istiyorum ağırlık çalışarak mekik vs çalışarak mı eritmeliyim yoksa hem ağırlık hem kardiyo ile mi ?
Selamlar arkadaşlar, sporda, forumda gayet yeniyim (hatta ilk mesajım) hayatımda ilkkez spora yazıldım ve tahminen 1 aydır devam ediyorum (ağırlıklı olarak kardiyo) herhangi bir programım, yardımcı hocam falan yok.. koşuyorum, bisiklet yapıyorum.. Karma karışık aletlerle karın ve göğüs bölgelerine programsız olarak çalışıyorum.
Kısa geçemedim kusura bakmayın, Solgarın 500 mg lik hap formundaki l-carnitine kapsüllerinden aldım.. birini spordan 15 dk önce atıyorum.. Kardiyo ve uzun süre sporda kaldığım için ikincisi ve 3. sünü 15 er dk arayla içiyorum. Spor bitiminde de saunaya giriyorum.. Bir sıkıntı söz konusu olur mu?
(gerçi şu ana kadar genelde 1000 mg kullandım spor + lcarnitine desteğinden de 1 ayda 7 kilo kaybıyla guzel verim aldım)
Kısa geçemedim kusura bakmayın, Solgarın 500 mg lik hap formundaki l-carnitine kapsüllerinden aldım.. birini spordan 15 dk önce atıyorum.. Kardiyo ve uzun süre sporda kaldığım için ikincisi ve 3. sünü 15 er dk arayla içiyorum. Spor bitiminde de saunaya giriyorum.. Bir sıkıntı söz konusu olur mu?
(gerçi şu ana kadar genelde 1000 mg kullandım spor + lcarnitine desteğinden de 1 ayda 7 kilo kaybıyla guzel verim aldım)
gokhanathan
Üye
Herkes hep soru soruyor kimse cevap vermiyor ? hiç mi bilgili yardımcı olmaya calısan arkadas yok ? gercekten cok merak eder oldum.. kafama takılan soruyu bir kac arkadas da sormus geri dönen olmamıs...
bu ürünü kullanmıştım ben zamanında. salona gitmeden 20dk önce bir kaşık alıyordum yanlış hatırlamıyorsam. gerçekten insan spor yaparken yorulmuyor. kullanmaya başladıktan sonra farkını hissetmiştim. hatta bazı spora gittiğim günlerden sonra gece halı saha yapıyoduk. vücut bana mısın demiyordu. ertesi gün falan bacaklarda ağrı olmuyordu yani. kardiyo yaparken 10dk yürüyüş 10dk bisikletle başlardım hep. carnitineden sonra 15er dk ve sonra 20şer dakikaya çıkarmıştım. spor bittikten sonra da eve koşarak geliyordum.
batuhan3428
Üye
kusura bakmayın nası forum acıcagımı bılmedıgınden buraya yazıyorum
POWERLİFE 3000MG CARNİTİNE nasıl sizce kullananlar varmı sonucalr nasıldı
POWERLİFE 3000MG CARNİTİNE nasıl sizce kullananlar varmı sonucalr nasıldı
sirkülasyon
Üye
Ya arkadaşlar lütfen L-carnitine almayalım aldırtmayalım yağ yakımına hiçbir etkisi yok bu kanıtlandı hala karnitin soruları soruluyor para vermeyin şuna yazık günah.Diyetinizi kardiyonuzu uygun yapın yağ yakarsınız.İlla bişey kullanacam diyorsanız kalbinizi kontrol ettirip ardından termojenik yağ yakıcılardan alabilirsiniz.