creapure logoluları öneririm marka farketmezarkadaşlar optimum mu alsam bunumu alsam 15lira farka değermi
creapure logoluları öneririm marka farketmez
yükleme yaparsan daha hızlı etki gösterir. eksi tarafı yükleme yaparsan daha erken ara vermen gerekir 6 hafta sonra 2 hafta ara gibiBu üründe yükleme yapmak gereklimidir ilk hafta? aslında bu kreatinler icin diyolar yukleme yapmakla yapmamak arasında fark yok dıyede yınede sormak ıstedım, kreatın konusunda pek bılgım yok kullanmayada yenı baslıcam
Anladım tesekkurler yukleme yapmaya karar verdım bende ılk hafta 4x5gr sonrakı 3 hafta gunluk 5 gram olarak kullanıp 1 hafta ara vermeyı planlıyorumyükleme yaparsan daha hızlı etki gösterir. eksi tarafı yükleme yaparsan daha erken ara vermen gerekir 6 hafta sonra 2 hafta ara gibi
düşük miktar 3-5 gr/gün kullanımında ortalama 28 günde maximum etki gösterir bu yöntemde 3 aya kadar kullananıp 2 hafta ar verilebilir
ara vermelerin sebebi vucüdun doğal 1gr/gün lük üretiminin sekteye ugramaması
yükleme doneminde bol su tuketmeni tavsiye ederim bobrekleri korumak önemli 3 lt vivarı yeterli assağısı olmasınAnladım tesekkurler yukleme yapmaya karar verdım bende ılk hafta 4x5gr sonrakı 3 hafta gunluk 5 gram olarak kullanıp 1 hafta ara vermeyı planlıyorum
Tamamdır aklımda bulunsun tesekkurleryükleme doneminde bol su tuketmeni tavsiye ederim bobrekleri korumak önemli 3 lt vivarı yeterli assağısı olmasın
Ayni soruyu bende sorucaktimPeki sadece antrenman günlerimi kullanmalıyız yoksa hergünmü 5 gr?