Selamun aleyküm kardeş bi yorumunu gördümde protein tozu kullanmayıp kenevir tohumu kullanıyormuşun bende protein tozu kullanmayıp lor peyniri kullanıyorum . Acaba gün içinde öğle yemeğinde sabah filan bu tohumu lor ile yesek faydasını görürmüyüz ? Casein galiba