iyi günler 
protein tozuna başlamayı düşünüyorum. yaklaşık 5 aydır spor yapıyorum. ama bel bölgemde biraz yağlanma var. koşu yapmayı düşündüm. bu seferde üstteki kütleden kayıp oluyormuş. protein tozunun yanında l-carnitine kullanmayı düşünüyorum. faydasını görür müyüm ? uygun olur mu ? bilgilendirirseniz çok sevinirim
protein tozuna başlamayı düşünüyorum. yaklaşık 5 aydır spor yapıyorum. ama bel bölgemde biraz yağlanma var. koşu yapmayı düşündüm. bu seferde üstteki kütleden kayıp oluyormuş. protein tozunun yanında l-carnitine kullanmayı düşünüyorum. faydasını görür müyüm ? uygun olur mu ? bilgilendirirseniz çok sevinirim