Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
selam kardeşim. spora 2 gündür başladım. henüz beslenme programı çıkarmadım. iştahım açık kendi beslenme programını bana yazabilir misin ? boy 1.84 kg 55. karbonhidrat tozumda var
