mrblar yazdıgınz bı yazıyı okudumm kilo alma sorunuyla ilgili.size bir kaç sorum olcak izniniz olursa?
oncelıkle bende kılo alma sorunu yasıyrm boyum 1.80 kılom 68 yanı kafamdakı kılo 78 ort. şimdi spor yapıp,ek proteın alarak kılo alabılecegımızı soyledınz ama ben yüzümünde kılo amlasını istiyrm sızın dedgınzde sanırım sadece kaslar proteınle şişiyor pekı yüzünüzde kılo aldımı? onu merak edıyrm.kusura bakmayın rahtısz edıyrm ama sımdıden cok tessekkur edıyrm=)
oncelıkle bende kılo alma sorunu yasıyrm boyum 1.80 kılom 68 yanı kafamdakı kılo 78 ort. şimdi spor yapıp,ek proteın alarak kılo alabılecegımızı soyledınz ama ben yüzümünde kılo amlasını istiyrm sızın dedgınzde sanırım sadece kaslar proteınle şişiyor pekı yüzünüzde kılo aldımı? onu merak edıyrm.kusura bakmayın rahtısz edıyrm ama sımdıden cok tessekkur edıyrm=)