falconetti

Uzun yıllar önce body e sayın Özer Baysallingin selamiçeşmedeki herkül spor salonunda başladım. Benim zamanımda çok meşakkatli çalışarak anteraman yapıyorduk. Rıza Batur,Adnan Sır gibi değerli sporcular o dönem benim için bir idealdi. Sonradan Tuluğ Topa bütün sınırları zorlayan çok büyük bir sporcu olmuştu.Mesleğimle beraber bazen aralar vererek çalışmalara hep devam ettim 2013 yilında geçirdiğim trafik kazası sonucu sağ bileğim kırılmasına rağmen iyileştikten sonra yine çalışmalarıma devam ettim.Halen evimde kendi ağırlıklarımla haftada iki gün çalşmalar yapıyorum. Kol çevremi 44 cm (soğuk) olarak muhafaza ediyorum. Yeni başlayan ve gönül veren kardeşlerime acele etmemelerini sindirerek ve doğal besinler alarak(protein.karbonhidrat,vb) çalışmalarını sürdürmelerini rica ediyorum.Bütün sporcu arkadaşların ramazan bayramlarınıda kutlarım.