geceyar20

P90x programını kullanıyorum ama p90 a döneceğim zor oluyor bu program diyet+ yağ yakıcı ürünler kullanmalımıyım tavsiyeleriniz nedir

pm attım geldi mi

selam dostum. p90x ile kilo almam mümkün mü? yani kilo vermekten korkuyorum. bir de motivasyon konusunda bana yardımcı olur musun? he unutmadan dostum 90 gun işe yarayacak mı yoksa boş mu geçecek? saygılar şimdiden saol dostum. cevabını mesaj olarak atarsan bana sevinirim. iyi günler