Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Anladım sağol sen bana yinede bruce lee çalışma programını yazar mısın? Kaç tekme kaç yumruk kaç kere side kick,kroşe ,high kick tekmesi vs çalışıyordu mesela
selam.ben fitness olayına yeni başladım sayılır aslında yenideğil de 2 yıldır yapıyorum pek sık olmadasa düzenli 6 ay yaptım.fotodaki sen isen bir kaç soru sorabılırmıyım üstad?