dostum yenı basladım kullanmaya.Cok terletiyor yanmaları hıssedıyosun daha 6 kapsul kullandım 30dk kosu ve 10dk bısıklet yapıyorum.Yorgunluk hıssı vermıyor.Baş donmesi vb gibi bi etkisini gormedım gayet iyi şimdilik asırı derecede terlettığını soyleyebılırım.Hocamın onerısıydı zaten bıldığı vardır.