Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
selam kardeşim 2 aydır body yapıyorum bende 57 kıloyla basladım 17 yasındayım anca 58,5 olabildim ya bi türlü alamıyom ne yapmam gerek kardeşim iştahta yok fazla bide kaç öğün yiyosun detaylı bılgı verırmısın lütfen