Merhaba
Siz sorana kadar bir fikrim yoktu ama forumda okudugum ve anladıgım zor ve cok kalori hesaplaması yapılan bir diet. Kas alımı daha zor olabilir ve cok fazla sık ofun yemek gerekiyor. benim uygulayabilceğim bir diet degil . forumda konu baslıgı var zaten ama ben hazır okumusken size gonderiyorum. kolay gelsin
http://www.bodyforumtr.com/vbforum/turkceye-cevirilen-yazilar/ketojen-diyet-ve-ketosis-21233.html
Siz sorana kadar bir fikrim yoktu ama forumda okudugum ve anladıgım zor ve cok kalori hesaplaması yapılan bir diet. Kas alımı daha zor olabilir ve cok fazla sık ofun yemek gerekiyor. benim uygulayabilceğim bir diet degil . forumda konu baslıgı var zaten ama ben hazır okumusken size gonderiyorum. kolay gelsin
http://www.bodyforumtr.com/vbforum/turkceye-cevirilen-yazilar/ketojen-diyet-ve-ketosis-21233.html