Ya bro tavuk yumurtası yerine bıldırcın yumurtası yesem olur mu?
-
Dostum konuma mesaj atmıştın şunu sorucam antrenman sonrası almadım diyelim protein ama gün boyunca yeterli protein aldım kas gelişimi olur mu?
Değilim. -
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…