nerzhul

Malesef aynı sorun bendede var. Çok rahatsız olduğum için araştırdım bende fakat bölgesel incelme diye birşey yok.Sen ne kadar koşarsan koş yada bacak egzersizi yaparsan yap vücudun karar veriyor yağın nerden gideceğine. Çalıştırdığın bölgedeki kaslar geliştiği için biraz daha çekici durabilir bacakların fakat malesef incelmez. Örnek vereyim hemen ben kendim 178 boy 75 kiloydum 66 kiloya kadar düştüm ama yinede bacaklarım kalın kalıyordu hep vücuduma göre.