Teşekkür ediyorum kardeşim kuru yemişi kahvaltıda yiyorum onu yazmayı unuttum ve protein ve yağ düşük aynen sorunlarımı öğnremek için paylaştım buraya lütfen yazmaya devam edin bana örnek bir diyet çıkarırmısın
-
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…