Dostum merhaba bende 21 yaşındayım super mass a girdiğin entryi gördümde bende kilo almaya calısıyorum 65 filanım şu anda ama spor yapma imkanım pek yok ünideyim ve dersler biraz ağır ancak evde spor yapabilirim kilo almak için bunu kullansam etki gösterir mi acaba?