merhabalar size bişiy sormak istiyorum yaşım 18 boyum 1.75 68 kiloyum ve biraz celimsiz gözüken biriyim kas yapmak istiorum evde Dambıll lar var ayrıca internette kas yapıcı haplar bulunuyor sanırım onların dogulugu nedir kas yaparmı gercekten onlar .dambıllar 3 kg bişiydi kasyapma istiyorum ne yapmam lazım ?
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…