Blonde

Güç aynı zamanda kas gelişimi için anlattığınız program hakkında bazı bilgileri versem bir program oluşturmak için yardımcı olur musunuz

http://goo.gl/tGAhYq Üstad şu linkteki yorumunda ülkealan pasajından kilosu 3 tl den ağırlık aldığından bahsetmişsin. Yanlış anlama bende yeni baştan takım taklavat topladığım ve bilgim olmadığı için ihtiyacım olduğundan soruyorum. Kilosu 3 tl derken 5 kg ağırlık 15 tl ye mi denk geliyor? Birde gittiğim zaman bütün ağırlıklardan bulunabilir mi ve döküm değilde vinly yani daha ucuz olanları var mı? :)

http://www.bodyforumtr.com/threads/en-k%C4%B1sa-s%C3%BCrede-ufak-bir-tavsiyeye-%C4%B0htiyac%C4%B1m-var.98150/Merhaba yorum yapıp yardımcı olursanız çok işime yarar :)

183 cm bar buldum uygun fiyata malum sende de 183 cm vardı. Çok yer kaplamıyor değil mi yani sıkıntı yapmaz ?

Merhaba, elimde 8.5 aylık tam zamanlı Vamos üyeliği var. Hiçbir hakkını kullanmadım; yeterli zaman ayıramadığım için devretmek istiyorum. Salon Çukurambar'da. Eğer adres olarak uygun gelirse son fiyat 800 TL. Üyeliği devralan kişi 50 TL de Vamos'a ödeme yapıyor. İyi akşamlar.