BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

abseto
abseto
güzel soru :D valla ben dirty bulk yapıyorum :D çikolata yememeye özen göstersemde (en azından eskiden hergün eve giderken 2.5 lt pepsi alır yanına 5-10 balık kraker ve bisküvilerden 3-5 tane :D üstüne 1-2 çikolata alırdım :D her gün böyleydi şimdi bunların hepsini bıraktım çayda bile şeker yok :D ) arada yiyorum tabi :D gün içinde birisi ikram ederse geri çevirmem :)
abseto
abseto
onun dışında dondurma yiyorum şekerli boş kalori felan ama seviyorum yiyorum zaten kilo alsamda ilerde definasyon yapcam rahatım :D tatlı olarakda aslında ne varsa yerim :D yani normaldede çok yemediğimden arada sırada veya dışarda biyere gidince görürsem affetmem yerim :D
sergen turaman
sergen turaman
ahahaha güldüm yerim affetmem :D Tamam dostum anladım
zormu yağlanan birisin ? yağ oranın kaç ?
  • Like
Reactions: abseto
Back
Yukarı