devam ediyorum da dersler ağırlaştı foruma güncelleme yapamıyorum, pc yi bile zar zor açıyorum 
şubatta 1 sene olcak ve kilo verme işim tamamen bitmiş olcak inşallah şimdi carnitine sipariş edicem ve daha çok asılcam antrenmanlara ve beslenmeye 
şubatta 1 sene olcak ve kilo verme işim tamamen bitmiş olcak inşallah şimdi carnitine sipariş edicem ve daha çok asılcam antrenmanlara ve beslenmeye 
