kilo alıp yağı azalttığında yani mesela sen şu an 60 kilosun yağ oranın%15 ileride
75 kilo yağ oranın %8 ozaman hem vucudun hacimlenmiş olur hemde yağ oranın azaldığından önceki vucuttan çok daha parçalı bir karın kasın olur hemde kilo aldığından dolayı karın kasındaki parçalar büyür yani hacim kazanır fark daha az belirginleşir
75 kilo yağ oranın %8 ozaman hem vucudun hacimlenmiş olur hemde yağ oranın azaldığından önceki vucuttan çok daha parçalı bir karın kasın olur hemde kilo aldığından dolayı karın kasındaki parçalar büyür yani hacim kazanır fark daha az belirginleşir