Merhabalar benimde sorum olucaktı size,ben 18 yaşındayım 180 boyum var 77 kiloyum daha önce bsn syntha-6 kullanıyordum şimdi optimum whey %100 gold a dönmeyi düşünüyorum,vücudumda yağ olduğu için kaslar pek fazla belli olmuyor,multipower liqit carnitin kullanmayı düşünüyorum,birde amino asit alsam yararı ne kadar olur amino fx mi tercih etmeliyim,bsn amino x'te güzel diyorlar,yardımcı olur musunuz? teşekkürler şimdiden..