karın kası çalışırken kol ve göğüs kası erirmi ?
-
http://www.bodyforumtr.com/threads/g%C3%B6bek-ve-bel-b%C3%B6lgesi-%C4%B0%C3%A7in-cla-m%C4%B1-l-carnitine-mi.98090/#post-885733 hocam bi yardımcı olabilir misin?
Merhaba; benim merak ettigim konu hardline proteyin tozlarında helal sertifikasıvarmış, sadce proteyin tozunu ondan tedarik etsek, aminoasit-bcaa-glutamin başka marka alsak bunlar da da helal olmama ihitmali varmıdır, en azından donuz urunu yada urunleri proteyin tozlarından başka suplementlerdede olabilir mi?
Ben her antremandan sonra 3 yumurtanın beyazını birinin sarısını yiyorum ama o aminonun hiç verdiği etkiyi vermiyor. Atreman sonrası benim bildiğim hızlı emilen amino olması gerekir ben yanlış mı biliyorum şimdi. Sadece amino alacağım yaına ek bir şey de kullanmayacağım
Bılgılı oldugunuzu dusunerek bı sorum olacak. Ben atletızımcıyım 1500m. Dayanıklılık kosuyorum. Performans artırıcı olarak mp assault 436 gr aldım. Icınde beta alenın, bcaa, arjenın war dıye. Acaba etkısını gorebılr mıyım.
merhaba foruma yazdıgın konu ile ilgili pekala antremandan önce gh max almayayımmı ve yatarken kaç tane alayım ben bugun antremandan önce xtend ve gh max antremandan sonra bsn 6 ve xtend gece yatarkende bsn 6 ve 2 adet gh max
grenade 50 calibre kullandın biliyorum nutrex hemo rage te kullandın ama nutrex herhalde tercihin.merhabalar. bsn no xplode almayı düşünüyorum. haftanın 3 günü ağırlık 2 günü cardio yapıyorum. bu ürün cardio günlerinde kullanılır mı? göbek eritmede faydası olup kas yapımına proteinle beraber yardımcı olur mu? teşekkür ederim. cevaplarsanız sevinirim.merhaba, benim bir sorum olacak size. muscletech mass tech gainer aldım ve 4 kez kullandım tuvalete çok sık çıkmaya başladım yani midemi bozdu diyebilirim. bu normal mi yoksa bi sıkıntı mı var? ürünün son kullanma tarihi 29JUN2014 yani hazirana kadar. tadında bi sorun yok. bir bilginiz var mıdır bu konuda.
bsn no-explode aldım antremandan önce yarım ölçek attım 2 gün güzel antremanlar çıkardım ama 3.gün antremandan sonra eve gidince kalp çarpıntısı ve titreme oldu sebebi panik atakmı kalp ile ilgili herhangi bir sorunum yok eğer panik ataksa bu ürünleri herhangi bir şekilde kullanamıyomuyuz? komple kesmek mi gerekir?
dymatize Super Mass Gaine
Weider Pure Creatine 600 Gr
Universal Amino 3001 160 tblet
hardline whey 3 matrix ....
mrb hocam bu suplementlerden nasıl bi kombin yapabilirim cevap bekliyorum saygılar
Merhaba. Musaitseniz bir soru sormam mümkün mü?
Hocam koridor barfiksi alacamda kafamda birkaç soru işareti var siz baya memlunmuşsunuz aldığınız bardan o yüzden size sorma gereği duydum. Bizim evin koridorları 1.30m falan bende remax 1.40m koridor barfiksi alacağım 70 kiloyum bu bar eğilme yaparmı duvara zarar verirmi duvardan çıkma ihtimali var mı.birde sizin barfiksi aldığınız sitenin adresini verir misiniz.
pena bana 1 tane protein önerirmisin sana zahmet
merhaba forumdaki cevabınızı okudum. salondaki hoca daha yeni başladığın için ant öncesi 2, sonrası 2 alman yeterli şimdilik dedi. sizin dediğiniz gibi yapıcam fakat mazur görün bir anda çok yüklenmekten biraz korkuyorum.bu sorumu bi kaç yere sordum ama pek cvb alamadım ben no xplode 2.0 1130 kullanmaya başladım bide yanına scitec amino magic aldım içerigi 5000 mg glutamine 3000 mg bcaa 1000 mg l-carnitine 500 mg ornithine 2000 mg taurine 1000 mg arginine 500 mg lysine no xplode spordan 45 dk önce almaya başladım amino magici spordan sonra mı almalıyım sizce yoksa no xplode içtikten sonra mı almalıyım -
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…