Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar hepinize hayırlı akşamlar olsun, selamın aleyküm... Benim sorum biraz karışık. 2 ay evvel boksa başladım. Fakat bir süre ara verdim iş nedenlerinden dolayı ve bu bana bir hayli kilo verdirdi. Moralim fazlasıyla bozuk. 1 ayda 4 kilo verdim ve haliyle kaslardan da gitti. Benim amacım...
Iyi gunler Gelisim sizce nasil
1 ay once
Omuz 107
Göğüs 89
Bel 84
Kalca 92
Baldır 52
Kol 30.5
Boy 1.81
Kilo 62
1AY SONRA
Omuz 111
Gogus 91
Bel 78
Kalca 88
Baldir 52
Kol 33
Boy 1.81
Kilo 64
Yas 15
