16 yaş

Merhaba , yaklaşık %10 yağ oranına sahipim , boyum 172 kilom 60-62 ve 16 yaşındayım . Vücudumunda kaslarım belirgin ama bel bölgemdeki deriler baya kalınmış gibi hissediyorum . Ağırlıklı şekilde karın çalışıyorum , dokununca kabarlıklığı hissediyorum ama tshirti kaldırınca sanki o kadar belirgin...

Merhabalar bodyforumtr ailesi. Öncelikle bu forumu bi süredir takip ediyorum ve benim yaşlarımda olan insanlara az da olsa motivasyon veya ilham olacağını düşündüğümden bu yüzden bu konuyu acmak istedim. Mart 2004 doğumluyum. kendimi bildim bileli uzun ve şişmandım. Geçtigimiz senelerde...