arm wrestling

Merhaba, geçmişte 7 aylık fitness geçmişim var ve şimdi de 3 aydır düzenli fitness yapıyorum. Kollarım büyüdü, omuzlar genişledi, göğüs büyüdü gayet iyi durumdayım. Fakat bilek güreşinde çok kötüyüm. Sıska yakın bir arkadaşım var ona yeniliyorum. İnsanlar beni görünce sporcu olduğumu direk...

Bb yapıyorum bir süredir. Kiloma gore gücüm idare eder. Ben bilek güreşinde çok daha güçlü olmak istiyorum. Hangi hareketleri yapabilirim? Bir de statik dedikleri bir şey var, o ne oluyor? Yardımcı olursanız sevinirim.

Öncelikle merhabalar hepinize.Ben bu camiiada yeniyim hemde baya yeniyim.Sizin yılların tecrübesi ile edindiğiniz bilgilere ihtiyacım var kısaca.Simdi kendimi tanıtarak başlıyım.Yasim daha 15,boyum 186 santim kilom 79-80. Powerlifting ve Armwrestling , özellikle Armwrestling, e karşı çok büyük...