bel bölgesi eritme

  1. brutusboi

    Bel simidi

    Arkadaşlar selam, 85 kilo ve 181 boyunda iri bir vücut tipine sahibim, kol olsun omuz olsun ikiside az çok var, zaten fazla kaslı değilde klasik bulk tipinde bir vücut istiyorum. tek sıkıntım bir türlü eritemediğim bir bel simidim var. bu yüzden omzum ve sırtım her ne kadar istediğim gibi iri...
  2. Selcuk1395

    Clen+Hydro Lipo XT

    Merhaba Arkadaslar, Kafama takilan Bir kaç bisey var ve forumunuzu senelerdir inceliyorum fakat foruma uye olmak şimdi nasip oldu, 2014 yilinda 128KG 1.78 boy ile bu işe basladim fakat Personel Trainer'imle birlikte cok ozel bir diyet ve Hydroxycut Hard Core elite l carnite ikilisi ve isolate...
  3. P

    Bel ve Simit Farkları ?

    Bel bölgesi ve Simit bölgesinin farkları nelerdir ? Eritmek için hangi egzersizler gerekir ?
Back
Yukarı