bel ve sirt agrisi

Yanlis yapilmis, dogru ogrenilmeden yapilmis hareketler sonucu belim ve sırtim cok rahatsizlik vermeye başladi. Yarin doktora gidicem ama genede buraya yazicam. Uzun süre dik durunca sırtım batmaya başliyor ve biryere sirtima dayama, yaslanma gereksinimi duyuyorum. Ayriya egilince kalkinca vs...