besin değerleri
-
M
Fastfood zincirlerinin besin değerleri
Merhaba değerli abilerim, ablalarım, kardeşlerim maalum yaşam şartlarımızda herzaman evde yemek yiyemiyoruz, yesek bile zaman zaman canımın dışarıdan birşeyler yemek istiyor fakat professional şekilde spor yapanlar ve düzenli olarak makro sayanlar maalesef besin değerlerini bulamadığı yerlerden...- MuratBaycan
- Konu
- besin değerleri kalori makro değerleri yemek
- Mesaj: 6
- Forum: Marka Marka Besin Değerleri
-
T
Birkaç farklı protein kaynağının beraber tüketimi
Öncelikle foruma baktım ama buna benzer bir konu bulamadım daha önceden açıldıysa affola :) Değerli ustadlarım hocalarım yaklaşık 5 senedir bu işin içindeyim yalan yanlış birçok şeyle karşılaşıyoruz yanlış bilgileniyoruz. Bir süredir aklıma takılan bir soru vardı bu konuda beni aydınlatmanızı...- Testoman16
- Konu
- besin değerleri öğün protein alımı
- Mesaj: 9
- Forum: Beslenme
-
Vücut Geliştirmede Sık Tüketilen Yiyecekler ve Besin Değerleri
Merhaba, BFTR Blog'da en sık tükettiğimiz yiyeceklerin besin değerleri ve bu besinler hakkında sıkça sorulan sorular hakkında güzel bir yazı mevcut. Sizlerle paylaşıyoruz. https://blog.bodyforumtr.com/vucut-gelistirmede-sik-tuketilen-yiyecekler-ve-besin-degerleri/ İyi okumalar!- supplementler.com
- Konu
- besin değerleri beslenme geliştirme kalori karbonhidrat protein vücut vucut geliştirme yağ yiyecekler
- Mesaj: 4
- Forum: Beslenme
-
F
Makarnanın besin değerleri
Herkese merhaba arkadaşlar, Makarnanın pişmiş ve pişmemiş hali arasındaki besin değerlerinin değiştiğini ifade eden yorumlar okudum. Fakat kafamı karıştıran bir soru var. Herhangi bir makarnanın besin değerlerini okursanız 100 gramın 350 kaloriye denk geldiğini görebilirsiniz. Şöyle düşünün, ben...