#beslenme #hacim

  1. dumbelpress

    UCUZ SUPPLEMENT ???

    ARKDAŞLAR MERHABA..FİKİRLERİNİZE İHTİYACIM VAR.. DOLARIN ARTMASIYLA YÜKSELEN SUP PİYASASI HEPİNİZİN MALUMU..ŞÖLE Bİ SORUM OLACAK..UCUZ OLAN ÜRÜNLER KÖTÜ MÜ OLUYOR..BEN KREATİN BCAA VE PROTEİN ALICAM.ESKİDEN HEP İYİ MARKALAR ALDIM KULLANDIM..ŞİMDİ ÇOK PAHALIYA GELİYOR..UCUZ ALSAM NE KAYBEDERİM NE...
    • dumbelpress
    • Konu
    • #beslenme #hacim #bodybuilding #bodyprogram #creatin #bcaa #ucuz #proteintozu #protein #yumurta #tavuk #supplement #besin #soru
    • Mesaj: 2
    • Forum: Supplementler
  2. A

    Yeterli Protein miktarı

    Merhaba, Forumda yeniyim ve ilk açmış olduğum konu yanlışım var ise affola.Spora başlayalı 1 ay'a yakın bir süre olacak ve fiziksel özelliğim 1,84 boy ve 81,5 kiloyum.Spor salonuna yazılırken ölçümlerde yağ oranım yüzde 14 çıktı ancak bacak ve bel bölgesi vucuda göre biraz daha yağlı.Benim asıl...
  3. E

    Beslenme Programı

    Önümüzde bulunan 68 gün sonra okullar açılacak sıkı bir çalışma ve sıkı bir beslenme programıyla hacim kazanmak istiyorum (omuz, kanat, göğüs ve kol) boyum 175 kilom 71 nasıl beslenmeliyim yaşım 17
Back
Yukarı