Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
öncelikle herkese merhabalar yaptığım ve yapacağım bütün yanlışların sağlıksız durumların farkındayım öncelikle sorum şu
185 boyunda şuan 90 kiloyum yağ oranım %12 yani 10.8 kilo 24 kilodan düştüm bana çok büyük gelen aslında çok fazla erittiğim bir göbeğim var hergün bölgesel antreman...
