Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Makarna hamurdan yapıldığı için mesafeli yaklaşıyorum. Eskiden de kilo almak için spor yaparken çok makarna tükettiğim için kötü bir skiny fat görüntüsü oluşmuştu yada bunu ben makarnaya bağladım. Soracağım şu ki makarna ile Pirinç ve bulgur farkı nedir? Makarna yedikten sonra karnında şişkinlik...
Öncelikle merhabalar, kilo verirken kas kütlesi kazanmak için protein diyeti yapıyorum yani bildigimiz vg diyeti fakat baldo pirinc yiyince kilo veremiyorum ama bulgur yiyince veriyorum, baldo yiyince ertesi gun 300-400 gram almis oluyorum ama bulgur yiyince 200 gram civari kilo veriyorum simdi...
