bulk definasyon

  1. O

    Bulka devam mi etmeliyim yoksa definasyona mi girmeliyim?

    merhaba abilerim yaklasik 7aydir fitness yapiyorum 92 kg 187 boyundayim yag oranim %25 civari 7aydir dirty bulk yapiyorum sizce definasyona mi girmeliyim yoksa bulktan devam mi etmeliyim?
Back
Yukarı