carnitine

Merhaba, Her ikisinin de paketini açmadım, 2020'ye kadar son kullanma tarihi var. Carnitin'i kardio'ya maalesef ağırlık veremediğim için kullanamıyorum. BCAA'yı da gereğinden fazla aldığım için elimde tutmak istemedim. Maltepe'den elden teslim edeceğim.

Merhabalar, daha yeni power system 3600mg sıvı karnitin aldım. Kutusunda günde 3 porsiyondan fazla içmeyin diyor. 1 şişede 4 porsiyon var. Şimdi bunların hepsini içsem zararı olurmu veya yarısını içip ( 2 porsiyon) diğer yarısını buzdolabında saklasam ne kadar süre dayanır?

Merhabalar öncelikle sizlerle ilk definasyonumu paylasmak icin üye oldum uzun süredirde forumu takip ediyordum yaşayacagım tecrübeleri yazarken önerilerinizi degerlendirmek ve sorularınızı cevaplamak icin burdayım 1.83 boyunda 85.5 kilo 17 yasındayım bundan önce 9 yıllık yüzme kariyerim var ve...

Merhabalar, Foruma yeni uye oldum, fakat uzun suredir misafir olarak takip ediyorum. Boy: 1.75 Kilo: 97 Sanirim fazlasininda fazlasi bir kiloya sahibim. Inanin bu sekilde cok fazla kullanici vardir. Verebileceginiz her mantikli cevap bizler icin cok onemlidir. Gunde 1 saat cardio ve agirlik...

Merhebalar, haftanın her günü spor yapıyorum 1 gün kick box diğer gün omuz kol, diğer gün kickbox diğer gün göğüs sırt, ... şeklinde bi çalışmam var. 8 aydır sporla ilgileniyorum. Başlık ta belirttğiğim gibi kullansam etkisi olurmu. Birde protein tozu spordan öncemi sonramı kullanılıyor. Ne...